【专业医生天天和您说健康】
“六七十岁的老年人血压高一点很正常，只要没超过140\/90mmHg太多，没必要非要降下来。”
“老年人的血压也不能高，有高血压一定要治，能低就低，能降到130\/80mmHg以下才更好。”
这两种截然不同的说法，在老年人群中普遍存在，究竟该如何面对呢？对于血压这个人体最基本的生命体征，确实需要给予重点关注，它与人类第一死因心脑血管病发生的关系最为紧密，但也与人体年龄增大发生的衰老与退化有脱不了的干系，因此对于血压的控制要根据人体不同状况做具体的分析。比如对年龄大于60岁有高血压的人，把血压控制在什么水平就合适，医学上进行了大量的研究，主要包括：
首先，血压高于140\/90mmHg是导致动脉粥样硬化及斑块发生发展的主要原因之一，这种结果不会因年龄的增长而不同，也就是说年龄超过60岁，只要血压高于此值就应当积极治疗。
其次，140\/90mmHg是高血压控制的基本目标，是不是越低越好呢？答案是否定的，对于中青年人力争控制在120\/80mmHg最为理想，但对于年龄大于60岁的人越来越多的研究显示：
血压控制在130-139\/80-89mmHg相比于血压大于140\/90mmHg，全因死亡率及心脑血管病死亡率显著下降。
相比血压小于130\/80mmHg，上述两项死亡率并没有明显的变化。表明60岁以上的人血压控制在130-139\/80-89mmHg的获益最大。
综上所述，60岁以上的人对血压的升高置之不理是对自己的不负责任，但过于苛求降的过低也没有必要。实际上，对于有高血压的人来说，最应当注意的是如何能获得有价值的血压监测数据，特别是在日常检测血压时要注意以下几个细节：
第一，血压的控制目标是针对全天最高血压而言，因此测量血压应选取全天血压最高时段进行测量，通常在早晨6:00-8:00、下午16:00-18:00测量的血压最有价值。
第二，要注意血压在全天是否符合自然变化规律，即全天最低血压与最高血压是否存在10%的差值，应在晚上22:00-23:00测量睡前血压，必要时测量夜间2:00-3:00的血压，与日常最高血压进行对比，当差值小于10%时应引起高度重视，这种差值的减小与消失对血管的损伤会更大。
【如果此文帮到了您，点个赞打个赏点击关注吧，一起学习交流更多健康知识】
网友：陈黄抬:虽然飞雪帝君若战死，宝物算作整个队伍战利品，可邪樊他们足足十六人呢，按照路途上的功劳，或许能分得近半。网友：江酉神:东伯雪鹰头发都被吹的飘起来，他抬头看着，倒也享受这样的安宁。
网友：杨啸泡:都无需亲自出手，仅仅炼制出的宝物‘时空神殿’就能做到。
网友：杨奉:也是至高规则运转下的体现。
网友：袁荭:他可是将‘幻象真意’凝聚出本尊神心的，最擅长的就是幻象分身，此刻更是凝聚出足足三十六尊幻象分身，每一个都有着半神巅峰，大概鬼神骑士酆东的实力。
网友：程褚:甚至发现了魔化使者的一些尸体残害，他一迈步就到了东伯雪鹰身旁，看着旁边地面上被超凡斗气镇压的恶魔达比希的碎裂身体。
网友：朱倩尽:“快走，她被人类杀了。
网友：阎达粹:原始古圣界至今，幻境方面最强天才。
网友：刘衍珊:我之后，我夏族总算又要诞生一位神灵了。
网友：易咨敌:能够遥遥感觉到两千亿年前那个耀眼人物，能在临近本尊溃散时，道心还如此坚定，真是了不得。
网友：周挂洛:三大手段便是身体、虚空遁行、兵煞。
网友：潘豫誓:阻止住了一片欢快的众主宰们，众主宰包括东伯雪鹰也都看向了血刃神帝，血刃神帝才是毫无疑问的领袖！他在‘法阵’上的惊人造诣才使得这一场战争能够一次次占据上风。
网友：于捐磷:姐姐也忙起来，就没有人给我讲故事了。
网友：胡诤年:萧玉若只觉得下体一麻，疼痛的感觉让她神经有些麻醉了，身体象是电流经过般一阵颤抖，心里说不出的感觉，似是疼痛，又似是有些受用，不自觉的，口中竟然 “呜”的轻叫了出来。
网友：周况:东伯雪鹰则是偶尔手中就出现几颗源界石，直接朝嘴里一扔，嘴巴一张，源界石迅速缩小飞入口中吞入肚内。
网友：夏李铛:不过还是连行礼。
网友：朱甩:这件事保密性极高。
