这些食物富含“天然黄体酮”，女性朋友要多吃，美容养颜气质佳
腐竹当中含有大量的黄体酮，这是一种激素，能够被称之为植物雌激素，我们吃了的话就可以对我们的身体起到正向疏导的作用，让我们的皮肤变得光滑有弹性。女性朋友们常吃点，是可以很好的补充营养、美容润肤的。
鹌鹑蛋对于我们的身体有很大的帮助，它能够有效的益气补血强健体魄，与此同时鹌鹑蛋黄体酮含量，也是非常高的。平时闲着没事儿的时候，可以吃上一些就可以达到乳腺结节的疏散，调整内分泌还能够达到通过化瘀的功效赶走增生，并且还会起到预防作用。
蜂王浆中含有大量的维生素和一些微量元素，女性平时适当的吃一点蜂王浆，不仅能补充多种营养物质和很重要的黄体酮，还能很好的改善内分泌失调的现象，有助于睡眠。
葵花籽是我们很多人比较喜欢吃的一种坚果类食物，其中含有丰富的不饱和脂肪酸以及各种矿物质，这些营养物质也能够促进我们的新陈代谢以及血液循环，不仅有利于心脑血管的健康，也能够起到一定的改善黄体酮分泌的作用。
菠菜除了能够补血以外还能补充体内的孕酮素，也就是我们所说的黄体酮。对于那些备孕的女人来讲，经常吃菠菜的话，可以补充体内的黄体酮，让你更加的容易受孕。
豆芽就是黄豆发出来的芽，它含有丰富的植物雌激素，所以说它又被称为天然的黄体酮，而且豆芽当中的热量是比较低的，豆芽又属于膳食纤维的食物，所以说不仅能够达到美容养颜的功效，同时也能够达到减肥的效果。
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网友：袁蓉:“走，我们去和陈宫主告辞，也差不多该回去了。网友：张泺:东伯雪鹰还热情道：“星辰大会挑选天才修行者，任务虽简单，我却也不敢怠慢，毕竟是公开对外，事情得做的漂亮些，如今名单已定，我也轻松多了，刚拿出一壶珍藏的原始古圣界时期的‘麦枫叶’酿造的美酒，还没来得及喝，殿主就来了，殿主可要陪我多喝几杯。
网友：杨绍女:乃至传说中的终极存在。
网友：郑蚁识:像虚空行者这等极为擅长遁行的，也得成为虚空神后才能做到‘极短距离虚空穿梭’，相当于瞬移。
网友：侯分:他并不喜欢！可是时空神殿背后的主人，乃是整个深渊和神界都真正站在最强大的存在之一，在时空方面，更是最强的！拥有绝对的力量，或许在神界也有很多看不惯时空神殿的，历史上像梅山主人这种对时空神殿有很大怨气的，肯定有很多。
网友：赵怠牡:也搜集过一些情报，他从中发现，南云国主早达到‘虚化极致’，更是早就有分身！这让东伯雪鹰觉得在南云圣宗内还是很有前途的，值得自己用心钻研修行。
网友：黄槟:顿时一颗颗散发着奇异色彩的石头飞了过去，那些石头看着就有着让人心动的力量，灵魂都在震颤，有一种渴望吃掉的强烈冲动。
网友：陈奂连:两扇大门被推开了大半，露出了里面的情景。
网友：赵脐:比修行者们快太多太多。
网友：廖沥:施展枪法全力防御。
网友：王卡律:“可实际上，无数宇宙蕴含的生命总数，是要远超圣界的。
网友：胡瑗工:一瞬间就仿佛天空中的太阳，耀眼夺目，散发着无尽的金光，带着让人心惊的威势。
网友：王品:那罗家是不是被压榨狠了，快没钱了？”
网友：朱刀数:帮助自然更大……如果能够突破成为虚空神！那么就可以宣布这一场战争就已经获胜了。
