随着社会的进步发展，人们生活水平提高，外卖开始渐渐盛行起来，对于许多懒癌患者来说，外卖可就是救星，不想出门，点外卖，不想下厨，点外卖，想吃更多好吃的东西，还是点外卖，但是外卖的虽然方便快捷，但是很多外卖却是不怎么干净，这些外卖是老板自己都不吃的！
厨子老爸说：外卖再脏，这四样你照样放心点，老板，后厨不敢胡来！
茄子
茄子自己做很难做吃好吃的来，但是如果是外卖中的茄子，还真是倍有一番风味，口感也非常好，很多人吃了还想吃，而茄子这种食物是再干净不过了，茄子的清洗太方便了，很多厨师也都喜欢这种食物，而且茄子的口感好，销量也好。
面条
面条我们平常在家做的时候为了防止它变坨都是现做现吃，如果外卖想要用料理包来做它们基本是不可能的。况且是料理包的话面条恐怕经过二次加热早就变成了一团面坨。所以面条是最不可能用料理包制作的。
粥
粥是最不容易造假的食物了，一眼就能看出到底干不干净。基本上所有的粥都是当天做出的新鲜的，所以后厨想要造假也是很难的，反正小编每次点外卖都要来上一碗白粥！
主食选择比较原生态的
主食上，建议尽量选择米饭、馒头这样朴实、蒸熟即可的原生态的主食。不要过多地选择油饼、馅饼、炒饭这样复杂加工的主食，因为它们只能给我们带来额外的油盐。现在很多主打外卖的品牌已经很注意搭配了，在主食里有五谷杂粮杂豆米饭、窝头、金银馒头等杂粮品种可以选择，还增加了红薯、芋头、玉米这样的粗粮。
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网友：黄本气:才说道，“那毕竟是你母亲出生所在的家族，有许多你母亲的亲戚，不必闹的太难看。网友：夏戆谕:当即伸手一指。
网友：吴尤洵:“法阵爆发后，很快，整个冰铁星都碎了。
网友：赖返近:我们的护法，不管是数量，实力层次，都全方位压制他们。
网友：段议杞:连门主都要站在一旁，下方更是青鹏门众多高手弟子。
