如今，越来越多的女性体检时会查出乳腺结节，有人一听到这四个字就联想到乳腺癌，慌得不行；也有人觉得既然那么多人有，自己也不必太在意。
所以，应该如何正确地对待乳腺结节？在回答这个问题之前，我们首先要知道乳腺结节是什么。
乳腺结节不是一种病
人的乳腺上，可能长着大大小小的包块，其中比较大的、用手就能摸得到的叫做乳腺肿块；而那些比较小的、做超声时才发现的则是大家常说的乳腺结节。
严格来说，乳腺结节并不是疾病本身，而是一种医学影像上的现象，多见于乳腺增生、乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤等乳腺疾病。
乳腺结节本质上是一种乳腺囊性增生病，癌变的可能性并不大，通过诊疗发现的乳腺结节90%以上都是良性的。
正常乳腺与囊性增生的乳腺
乳腺纤维腺瘤
常发于育龄期女性，生长缓慢，边界清楚，触感光滑，移动好，质地较硬，无痛感。总体来看，这些乳腺腺病和增生转变为乳腺癌的可能性很小。
乳腺囊性增生病
属于乳腺增生的后期阶段，主要以多数中小乳管扩张形成囊状为特点。少数患者可见到乳管上皮由增生而后转变为癌。与单纯性乳腺增生相比较，该病与不典型增生共存，存在恶变危险，应视为癌前病变。
乳房导管内乳头状瘤
发生于乳头及乳晕区大导管的良性乳头状瘤，症状一般不明显，部分患者会因为无痛性乳头溢液而就诊。通常为单发，少数亦可多发，多发的乳头状瘤有10%～20%可能会变成恶性。
提示：
有不典型增生、或导管内乳头状瘤病史者，有明显的家族病史者，建议30岁后最好每半年做一次乳腺检查。
幸运的是，造成乳腺结节的大部分疾病都是良性的，对身体影响很小，而恶性肿瘤的概率只占少数。
这就好像咳嗽一样，感冒、肺炎、肺癌都有可能会导致，但我们不会觉得所有咳嗽的人都是得了肺癌。
所以说，大家不必看到乳腺结节四个字就被吓唬到，当然，也不能完全掉以轻心。
先确定结节性质
乳腺结节是乳腺恶性肿瘤的几率确实很低，但万一真发生在自己身上那就是百分之百的事情了。
如果体检发现乳腺结节，还是应该去正规的医疗机构或者医院做进一步的检查，判断结节是良性还是恶性的。
生理性增生不会癌变
轻度的乳腺增生与癌症并无关联，是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤。
有囊肿、非典型增生要警惕
如果乳腺增生严重，或伴发了囊肿，最好能半年到医院检查一次，预防乳腺良性疾病发生恶变。
如果是“非典型增生”，其发生癌变的机会比普通人群高4倍，如果体检时发现了，要定期到医院复查。
当然，女性也不必过于担心，乳腺增生并不等于乳腺癌的早期。
乳腺增生不需要治疗
乳腺增生没有肯定有效的治疗方法，部分病人发病后数月至1~2年后常可自行缓解，多不需治疗。
症状较明显，病变范围较广泛的病人，实在疼痛严重者，已经影响到日常工作和睡眠，可在专业医生指导下用药。
提示：30岁以上的女性可以一到两年检查一次，40岁以上的女性建议每年检查一次。
乳腺结节还应该注意什么
预防乳腺结节，可以从以下几点入手：保持愉快的心情，少熬夜，经常艾灸，戒烟戒酒，避免长期大量服用避孕药，适当补充维生素等等。
乳房自检有个最佳时间
除了定期体检，有乳腺增生或结节的女性，经常自查也很重要。
在月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间。这时雌激素对乳腺的影响较小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。
1
视诊
脱去上衣，双臂下垂，在明亮的光线下，面对镜子观察乳房的弧形轮廓有无改变。
两侧乳房是否在同一高度。
乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂。
乳头是否对称、提高或回缩，腋窝有无肿块或淋巴结肿大。
然后双手叉腰，身体向左、右旋转继续观察。
2
触诊
取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，检查有无肿块。
用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。
触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。
需要注意的是，不要用指尖压或挤捏，不要遗漏任何部位，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。
重要提示！当肿块增大，疼痛失去规律，乳头出现溢液、乳房皮肤出现橘皮样改变时，要及时就医，这通常是乳腺癌的信号。
需要注意的是，乳腺癌不是女性的专利。
网友：唐分唯:“快了，《赤云战法》离完全改进成功，也快了。网友：熊中释:宇宙晶却换不了大功！
网友：崔患:“是天人合一！”
网友：于霞渭:单独一个都很难，全部要做到更是极难极难了。
网友：汪卷:圆满。
