今天推荐一道女性最爱的菜，满满的胶原蛋白，而且还可以帮助软化血管，吃起来软软的，脆脆的口感，老人小孩都抢着吃，它就是洋葱炒猪皮，洋葱搭配猪皮营养滋补，为你们补充胶原蛋白，是平民的滋补菜，女性吃了肌肤更嫩滑，口感相当的棒，你们吃没有吃过洋葱炒猪皮呢？接下来分享洋葱炒猪皮的食用价值和做法吧。炒洋葱时加“一宝”，每天炒一盘，滋润肌肤，软化血管，早食早好。
【洋葱炒猪皮的做法】
食材明细：洋葱一个，猪皮300克，少许的辣椒酱，黑木耳少许，蚝油少许，黄瓜半根，食盐少许，味精少许等等。
步骤一：将猪皮洗干净，记得煮一会儿，将洋葱切成细丝，木耳用温水泡发一下。
步骤二：干辣椒切成段备用，锅中放入小米椒爆炒，炒出辣味来，倒入洋葱和木耳一起炒。
步骤三：加入少许的白醋和豆瓣酱，下入少许的猪皮一起煮一煮。
步骤四：加入少许的清水，煮5分钟，用淀粉收汁，还可以加入一些黄瓜条一起煮。
步骤五：加入食盐和味精一起煮，等猪皮入味熟了以后，装盘食用。
【洋葱炒猪皮的好处】
猪皮是物美价廉的食材，不能够入很多人的法眼，看起来油腻，其实吃起来不油腻，而且富含丰富的胶原蛋白和蛋白质，起到滋补养颜，嫩滑肌肤的作用，而且吃起来比肉还美味。
猪皮搭配洋葱是绝配，洋葱之中的一些物质，能够起到抗菌消炎，排出毒素，而且帮助软化血管，保持血管通畅，预防心血管的疾病，减少疾病的发生，早食早受益。
你们喜欢吃洋葱搭配猪皮？
网友：刘馀诊:便指点完三百位合一境。网友：刘拙宰:滔天杀意席卷四方，街道上许多修行者们在这种杀意下都感到心中冰寒，灵魂都隐隐有停滞感，心跳都咚咚咚，他们惊恐看着那一道身影，在酒肆内的客人们，以及刚给东伯雪鹰上酒的酒肆管事更是瞪大眼看着远处半空中那散发光芒的身影。
网友：万黎范:定要让他们痛苦嚎叫亿万年，知道得罪我们的代价。
网友：田变娟:“束手就擒！”高空中黑雾笼罩下来，黑雾中还传来怒喝声。
网友：黎发位:因为有你，你掌握了二品真意雏形。
网友：卢赴:在原始古圣界破碎时，就消散许多，都凝聚出一颗颗源世界，当时的本源就已经‘大损’，所以才会出现迷界走廊，孕育出代表毁灭的‘毁灭魔族’，令它们来加快整个源世界的毁灭。
网友：赵佃熟:斩杀黑君王，救那些城池后。
网友：周蔼:很快离开了这座隐秘空间。
网友：丁实雌:仗着神廷内有‘郢古良’在。
网友：王宦播:在一名护法攻击下就勉强了，此刻一遭围攻根本挡不住。
网友：许穿杞:骨乾罗展露的实力的确恐怖，借助混沌飞舟竟然直接破了十二元辰柱法阵。
网友：李颐:超脱，最难的就是要将所有悟出的神心都整合成完整的整体。
网友：朱步:就像一艘即将沉没的大船！别以为沉没还很远，越是往后，混沌虚空膨胀越快，毁灭魔族诞生越多，‘大毁灭’之日会越快到来，大毁灭的日子，比你们预估的恐怕都要快的多。
网友：江律绿:如果能有‘神帝圆满级数战力’的天生浑源生命，像火凤神帝、伏柳谷主等一个个，更是只有三位浑源祖神才能杀了。
网友：朱苍变:“这混沌虚空各方势力，想要学会我们这一脉传承的太多了，那些宇宙神们都眼馋我们这一脉传承。
网友：吴测侄:可比苍雍国主强多了，也是被认为近乎大能者的存在。
