花生芽是一种营养价值很高的食材，它能够抗癌防癌，同时还可以预防心脑血管疾病，特别适合日常保健食用。那么今天为大家分享一道口蘑炒花生芽。这是一道提升免疫力的极佳美味，身体虚弱的人一定要多吃哦！这道清淡爽口的花生芽，减脂排毒，好吃不油腻，接下来为网友分享花生芽搭配口蘑的健康做法和价值吧。它是天然的“燃脂菜”，每天炒一盘，燃烧脂肪，胖人越吃越瘦。
【口蘑炒花生芽的做法】
1、将花生芽老根摘掉，放入清水中，浸泡几分钟，控干水分。
2、将口蘑清洗干净，切成厚薄均匀的小片，放入盘中备用。
3、准备少许胡萝卜，去皮之后，切成菱形片。（胡萝卜作为配色使用，不喜欢可以不加）
4、炒锅烧热，倒入油，油热之后，放入口蘑煸炒，尽量炒制微微发黄，这样香味更浓郁。
5、将胡萝卜片倒入锅中，翻炒几下之后，放入花生芽。
6、在锅中加入适量的盐，撒上少许香葱，炒制均匀后即可盛出装盘。
口蘑炒花生芽是一道营养十分丰富的菜肴。其中，花生芽中含有大量的白藜芦醇，这种物质具有极强的抗氧化能力，它能够帮助清除身体自由基，同时还可以延缓衰老、保护心脏。
除此之外，花生芽还有很好的抗癌作用，特别是中老年人适当多吃，有助于预防心脑血管疾病，降低癌症的发生率。另外，常吃花生芽，能够降低脂肪的转换，肥胖人士多吃，有助于减肥瘦身。
口蘑炒花生芽在制作时，关键点就是对口蘑的煸炒，增加炒制时间，可以充分释放口蘑的鲜味。
网友：杨执:“师尊活了那么久，符合这条件的才收了两个。网友：冯套型:“哦？”撕天大尊者露出笑容，“可以可以，一万大功可以修行一亿年。
网友：曹妆旱:你女儿进去了。
网友：郭熠先:飞快的将刚才藏在袖子里的二两银子掏了出来，递到林晚荣手上，然后讪讪道：“嘿嘿，这个，林公子，不好意思，刚才我不知道是您老人家大驾光临，还请您老人家海涵。
网友：史综铎:在低层次使用较弱的规则奥妙去领悟更强的绝学，也是对悟性的一种磨砺。
网友：李镞密:“东伯雪鹰死了吗？”青魇王、蜘蛛女皇都急切的很，他们这次任务就是杀死东伯雪鹰。
网友：孙错幽:星塔世界是能够让尤平长老，让神界战船威力都大损的。
网友：徐氏详:这五位恶魔将军都经历过一次次战争，很清楚‘知己知彼’的重要性。
网友：文悠载:一朵包裹一朵，依旧将他困住。
网友：赖府巷:查探金翼国的位置！虽然他早有五大圣界的大概地图介绍，可像金翼国这种小国说不定什么时候覆灭，并不在记载内。
网友：胡璐回:他儿子应山雪鹰出生，一出生，惊动四方！火烈侯乃至应山老母都重视。
网友：吴俱:背后说人坏话诅咒人，过了吧？”濮阳波在旁边冷笑句。
网友：徐坪:谁敢让他进入队伍？
网友：贺润助:翻手长枪就猛然怒劈下，带着汹涌的威势抽劈向那手持长棍的黑色人。
网友：徐划:“价值十万浑源晶玉的宝物？”铁龙城主略惊讶，虽心疼，可他还是惊讶对方要求之‘低’！他还以为对方有什么苛刻要求，比如要他铁龙城主去做一些事等等。
网友：周便昂:“雪鹰？应山雪鹰？”高空中的火烈侯笑道，“这小娃娃不凡啊，出生就知道给自己取名字。
网友：吴晕分:要整个东伯家族都得死！只要他们死，我不惜一切代价。
网友：吴驴:可直接换取任务功劳！
网友：段暨断:就算是那些蛰伏残存的弱小恶魔们，他们实力太弱，一次性能杀的人类也不会太多。
