平平无奇的一碗白粥,却是民国第一夫人的最爱,看食材就不简单 成都电子科技大学成都学院

编辑:女人资料网2019-10-15 19:32:47 关键字:
平平无奇的一碗白粥,却是民国第一夫人的最爱,看食材就不简单 成都电子科技大学成都学院,平平无奇的一碗白粥,却是民国第一夫人的最爱,看食材就不简单,这里有平平无奇的一碗白粥,却是民国第一夫人的最爱,看食材就不简单的图片,平平无奇的一碗白粥,却是民国第一夫人的最爱,看食材就不简单这里的图片均是网友采集,与本站无关。

每次去南京大排档必点的一道肯定要数民国美龄粥了,它口味独特,清香鲜甜,经常食用有美白、养颜、润肺、益肾的功效。据说是宋美龄当时不思饮食,她的厨师专门为她研制的一款粥。

熬出来的粥雪白浓稠,自然香甜,浓郁的豆香味夹着米香味,又有山药的清香,口感醇厚;看着平凡无奇,其实里面用的食材可不简单,主要有豆浆,糯米,粳米,山药,枸杞,都是对身体很好的养生食材,经常喝能健脾养胃,美容养颜。

美龄粥做法其实挺简单,需要点耐心,小火慢熬就能熬出这碗粥的精髓。今天就把详细的做法分享给你们。

(分享自豆果美食认证达人幸福佑手牵)

食材清单

糯米 80g,粳米 20g,铁棍山药 150g,清水 1000ml

冰糖 适量,枸杞 3颗,玫瑰花 1朵,黄豆 40克

米类分两种:粗短的粳米,细长的籼米,粳米适用于煮粥,籼米更适用于炒饭粒粒分明。

这里还可以加百合哦

详细做法

1、粳米和糯米放入碗中,提前泡四个小时。黄豆用另外一个碗加水泡4个小时。山药去皮切丁。

山药皮中含有皂角素以及黏液里含的植物碱,一些人接触后会引起过敏而发痒,所以在处理山药时尽量应避免直接接触,一定要戴上手套哦!

2、把泡好的黄豆加1000毫升水打成豆浆,过滤倒入锅中,倒入泡好的米,加入山药丁,中火煮开改小火,慢慢熬成浓稠状。中途多次搅拌,以免糊锅。

这里的豆浆你也可以买现成的榨好的

3、出锅前五分钟加入冰糖,搅拌均匀,盛入碗中。

4、放上枸杞,玫瑰花点缀即可。

网友:赵晟心:刚出现,他们四位便已经出招!
网友:董证:到手!
网友:程有胃:为何突然返回?联系到太阳星核石,的确会让人有所猜测。
网友:刘妻拈:我师傅估计都做不到吧,这法阵却能做到?夏皇一定花费了很大心思。
网友:张优客:“我一直以为田老他们是护卫,没想到却是一明一暗。
网友:魏抬海:眼皮耷拉着。
网友:尹襄捕:“玉殿下看样子受刺激了,难道是因为感情,还是其他之事?”
网友:苏返:来,喝点茶水,吃点点心。
标签: 古代美女图
相关文章
平平无奇的一碗白粥,却是民国第一夫人的最爱,看食材就不简单
 成都电子科技大学成都学院

平平无奇的一碗白粥,却是民国第一夫人的最爱,看食材就不简单 成都电子科技大学成都学院

平平无奇的一碗白粥,却是民国第一夫人的最爱,看食材就不简单,这里有平平无奇的一碗白粥,却是民国第一夫人的最爱,看食材就[详情]

冒天下之大不韪!土耳其军队空袭平民车队,14人丧生,有记者被炸死
 罗拉尔多

冒天下之大不韪!土耳其军队空袭平民车队,14人丧生,有记者被炸死 罗拉尔多

冒天下之大不韪!土耳其军队空袭平民车队,14人丧生,有记者被炸死,这里有冒天下之大不韪!土耳其军队空袭平民车队,14人丧生,有[详情]

俄大批洲际导弹同时起竖,警告24小时内发射,美欧呼吁保持冷静
 六扇门刑总

俄大批洲际导弹同时起竖,警告24小时内发射,美欧呼吁保持冷静 六扇门刑总

俄大批洲际导弹同时起竖,警告24小时内发射,美欧呼吁保持冷静,这里有俄大批洲际导弹同时起竖,警告24小时内发射,美欧呼吁保[详情]

《国家地理》知名摄影师用手机拍下格兰陵岛,美到窒息
 和大人

《国家地理》知名摄影师用手机拍下格兰陵岛,美到窒息 和大人

《国家地理》知名摄影师用手机拍下格兰陵岛,美到窒息,这里有《国家地理》知名摄影师用手机拍下格兰陵岛,美到窒息的图片,[详情]

雏鹰退将迎最后交易日,2分钱就能涨停,这位散户亏大了
 幼儿园美术课程

雏鹰退将迎最后交易日,2分钱就能涨停,这位散户亏大了 幼儿园美术课程

雏鹰退将迎最后交易日,2分钱就能涨停,这位散户亏大了,这里有雏鹰退将迎最后交易日,2分钱就能涨停,这位散户亏大了的图片,雏[详情]

contact us

Copyright     2018-2020   All rights reserved.