中秋将至,眼看就是家庭团圆聚餐的时候,但这个秋天有些不同的就是,肉的价格上涨了特别多,导致其它的菜也跟着一起涨,以前还说秋天要贴秋膘,现在是连秋膘都贴不起了,不过青菜还是吃得起的,今天我就来个大家分享3道好吃的家常菜,虽然全是素菜,但是味道营养也不赖,好吃又营养关键价格实惠,中秋家宴,推荐3道好吃的家常菜,学会做给家人吃!
【山药炒木耳】
准备食材:山药、木耳、食用盐、味精、料酒、蚝油、植物油、水淀粉、姜丝
步骤:
第一步先把山药去皮清理干净,接着把山药切成段,起锅烧水把山药放下去锅里焯水半分钟,切成片,切片之后再放到水里焯水半分钟,然后捞出过一遍冷水待用。
第二步把泡发的木耳洗干净,并且撕成小块,然后放到热水里焯水60秒左右就可以捞出过遍冷水待用,接着把葱姜洗干净切成丝。
第三步起锅烧油,油温烧至6成热时把葱姜丝放下去爆香,接着倒入山药和木耳翻炒几下,然后放入蚝油、料酒、食用盐翻炒均匀,放些水淀粉勾芡下,出锅之前放些味精翻炒入味即可装盘开吃了!
【白萝卜炒肉】
准备食材:白萝卜、猪肉、青椒、木耳、蒜、干辣椒、葱、姜
步骤:
首先要把白萝卜洗干净削皮切成片,然后把青椒切段、蒜拍扁去皮切碎,把猪肉洗干净切成片,放些生粉、酱油搅拌均匀稍微腌制一会。
接着起锅烧油,把姜放下去炒出香味之后,放下肉,加些料酒翻炒,接着把萝卜放下一同翻炒,炒至断生时,就可以放一些豆瓣酱、食用盐倒一些水下去,煮一小会,开大火收汁放些大蒜就可以出锅了。
【洋葱炒蛋】
准备食材:鸡蛋、洋葱、葱、姜、大蒜、使用油盐
步骤:
先把洋葱洗干净去皮切成丝,打几个鸡蛋在碗里,起锅烧油,把鸡蛋放下去煎熟,拿锅铲把鸡蛋划散一些,接着盛出备用,锅里剩下的油继续给姜、葱、蒜进行爆香,炒出香味之后把洋葱放下去一起翻炒,然后再把鸡蛋放下去翻炒,出锅之前放入食用盐、鸡精进行调味即可。
3道好吃的素菜就做好了,从小我们就知道要常吃青菜,这样营养才会均衡,所以大伙多吃些青菜吧!
网友:冯溉:魔仆巢庆便分解如烟尘般消散。网友:曾奏:凝聚出一个个身影,转眼便是足足上百位灰色甲铠生物站在那,他们有些魁梧,有些精瘦,有些甚至是六臂,连兵器也是分成不同类别。
网友:孙泷农:为何?因为廊道之外的许多区域,狂风呼啸,对蛇牙髓珠(千眼髓珠)力量消耗更大。
网友:文辚:林晚荣赶紧转过头来,不敢看他。
网友:傅仪:头生两根黑色螺旋尖角,穿着暗红色衣袍,全身散发着让人恐惧的黑暗毁灭气息,这些气息就仿佛土生土长的黑暗深渊生命。
网友:郑绮:瞬间划过长空,它仿佛一条恐怖的深蓝色大蛇,在出现的刹那,便让周围天地都隐隐震颤,所过之处,空间都化作虚无,只留下一片黑漆漆的裂缝。
网友:戴比阀:相比原来的酒楼,现在的食为仙价值最起码增加了四成。
网友:张眠终:我东伯雪鹰也寻找到了四座金甲级巢穴,可惜啊,没给我足够时间。
网友:薛炜问:“叛匪?”东伯雪鹰大惊。
网友:龙裟阪:喊一声大哥即可。
网友:常慰:这赤红甲铠生物霸道无匹,实力比之圣主还要更强些,只是招数似乎很粗劣。
网友:程辨:掌握唯我神心。
网友:王锻:会自然疯狂吞吸一切力量!
网友:王疋饮:你,你敢打我?”嘴巴都被抽的吐血,牙齿都飞掉,头都犯晕发蒙的郢将军转头瞪向远处对面的东伯雪鹰。