听到“排残乳”这个词我的反应是，不会真的有人信吧？但是很快我就发现自己错了，这分明已经成为一个市场，并且是美容院很火爆的一个项目，说明有很多人不仅相信而且愿意花大价钱去做……
所谓“排残乳”的意思就是断奶后把淤积在乳房里的乳汁排出来，理由是：未排出的乳汁就是毒素，久了会变质，变成脓水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至引发乳腺癌！
什么鬼！
如果真如上面所说，那么在还没有“排残乳”之说的年代，我们的父辈祖辈岂不是乳腺癌的重灾期，然而事实是以往的乳腺癌发病率比现代要低的多。千百年来人们都没有做过“排残乳”，也没听说因为残乳而导致病变，为啥在科技进步的今天，这种说法反而被广为流传了呢？
我想终其原因其实就一个字～怕！
怕自己真的患上乳腺癌，怕自己由于没有“排残乳”而患上乳腺疾病，怕不幸降临到自己头上。美容院正是抓住了大家这种心理，用一套“骇人听闻”貌似没毛病的说辞，很容易就让没有医学基础的妈妈们心动。
其实稍微了解下就知道，这种项目只在部分私人美容院有，医院并没有，“排残乳”的做法并未得到官方认可，也没有任何权威资料可以证明这是科学的。
下面我们就来分析下，为何不需要“排残乳”？
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乳汁在乳房里会导致乳腺增生、乳腺癌吗？
没有任何证据证明不排残乳会导致乳腺增生、乳腺癌等乳腺疾病。
乳腺癌的高危因素：
1、年龄增
2、肥胖
3、月经初潮较早或绝经较晚
4、乳腺癌家族史
5、乳腺癌易感基因突变
6、不孕、未产、未哺乳
7、生活方式（饮酒、吸烟、夜班工作）等
而多项病例对照研究和队列研究及meta分析已显示哺乳有保护作用，作用的大小取决于哺乳时间的长短和产次的混杂因素。但跟“残乳”半毛钱关系也没有。
断奶后，乳房内的乳汁发生了什么变化？
断奶后，乳房内确实还有残留的乳汁，因为只要还在哺乳，乳汁就会源源不断的产生，它本就是我们身体的一部分。而不再哺乳后，还会有部分乳汁存在乳腺腺泡细胞内，它们会随着腺体的退化而发生变化。
首先是水份逐渐减少，蛋白质和脂肪的占比加大，然后由于乳汁中的氯、钠等浓度不断升高，乳汁会逐渐变粘稠甚至呈牙膏状，这都是很正常的。
当然只有白色、乳白色、黄色才是正常，如果是红色或者别的不正常分泌物，就必须去专业的乳腺科就诊检查。
断奶后，乳汁都去了哪里？
断奶后，分泌乳汁的腺体会退化，腺泡细胞逐渐萎缩，就像军队打完仗以后，开始撤军一样，这些跟乳汁分泌有关的细胞都开始退居二线，残留的乳汁也会被吞噬细胞分解吞噬，然后消化掉。
至于这些乳汁什么时候能被消化完，个体差异比较大，快的几个月，慢的需要一两年，这期间偶尔有一点浓浓的乳汁溢出来也不必惊慌，只要没有明显的不适（红肿热痛等），可不做任何处理。
有的妈妈断奶一段时间后自己用手挤出了浓浓的白色液体，便惊慌失措以为自己不正常，害怕这些液体堆在里面会产生癌变，其实大可不必担心，这再正常不过了。
断奶后，应该减少对乳房的刺激
乳汁的分泌依赖于脑垂体分泌的泌乳素，而宝宝的吸吮、乳房的排空能刺激产生更多的泌乳素，所以宝宝吃的越多，乳房排的越空，泌乳素分泌也就越多！
断奶的时候需要减少泌乳素的分泌，除了宝宝不再吸吮，还需要减少乳房的排空，乳房内储留乳汁是为了让泌乳素不再分泌，如果人为去排空，岂不是促进了泌乳素分泌？
这样反而阻碍了断奶的顺利进行！
断奶后，应该减少对乳房的刺激，用手挤出的方式不可取，反而会刺激乳房分泌乳汁，更易引发乳胀、乳腺炎，妈妈自己平时也不需要用手去挤，让其自然吸收即可。
循序渐进，科学断奶
提倡循序渐进式断奶，实现自然回乳。妈妈应逐渐减少喂奶的次数，宝宝吸吮减少后泌乳自然会减少，慢慢断直至完全不涨奶。
如果母乳较多，或者有特殊情况做不到“温和断奶”，可以适量喝点炒麦芽和山楂煮水，或者在医生的指导下服用乙烯雌酚，如果乳房胀痛感明显可少量手动排出乳汁，以免乳腺发炎，但不建议排空，因为乳汁的淤积是能帮助减少泌乳素分泌的，这样慢慢就能自然回乳了。
排残乳有什么危害吗？
也许你觉得自己不差钱，花上几百到几千块大洋找人按摩按摩无所谓，但你别忘了，排残乳不仅会使你白花钱，还可能给你的身体健康带来隐患。不正确的按摩挤压可能破坏乳腺组织，使乳汁渗出造成乳腺炎症等。所以还是爱惜自己的乳房吧。
最后总结下：
没有必要“排残乳”，残乳是会被身体吸收的；
人为排空可能导致泌乳素增加，导致乳房分泌更多乳汁；
断奶后需减少对乳房的刺激；
断奶需循序渐进，不可一蹴而就；
紧急断奶的情况下如有乳房胀痛可少量排出乳汁，服用助回奶的药物。
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