网友提问说：
“我一直有喝茶的习惯，但是近年来因为工作原因，我的胃一直不太好，有胃炎。然后家人就不让我再喝茶了，说有胃病的人不能总喝茶。请问，真的是这样的吗？怎么喝茶才能不会伤到身体？”
胃病患者该怎么喝茶
胃病患者要节制喝茶，但不是说完全不能喝茶。
对于茶的选择，首先，不要选择绿茶，虽然绿茶含有茶多酚、叶绿素等对人体有益的成分，可以提神醒脑、消食去腻、降火明目，但是它没有经过发酵，所以它属于寒性茶叶，会促进人体胃酸的分泌，还会刺激到胃黏膜。其次，不要选择新茶，因为新茶盅含有很多没有经过氧化的多酚类、醇类物质，会对胃黏膜产生很大的刺激。
患有胃炎、胃溃疡的患者，由于胃酸分泌过多，胃黏膜受损，不建议喝绿茶和新茶。可以选择喝红茶、普洱茶等温性茶，不过喝茶时也要注意，避免空腹喝茶，因为空腹状态下，茶叶对胃黏膜刺激大，还会稀释胃液，影响消化功能。
怎么喝茶才不伤身体
很多人都有喝茶的习惯，毕竟茶叶中含有茶多酚、茶色素、茶多糖等多种对人体有益的成分。其中，茶多酚有着很强的抗氧化作用和清除体内自由基的作用，对抗衰老、抗氧化、预防心血管疾病、预防癌症都有效果。
想要健康地喝茶，可以做到以下这几点：
①茶叶浸泡4-6分钟再饮用，这样茶叶中的有效成分就可以浸出；
②空腹状态下不要喝茶，不然容易出现心慌、尿频等不适；
③吃饭后半小时内不喝茶，会影响食物消化吸收；
④睡觉前不喝茶，容易造成失眠、多梦等现象；
⑤儿童、生理期女性、神经衰弱者、脾胃虚弱者、尿酸高者，不宜喝第一杯茶。
网友：徐奋:是比虚空始祖、天愚老祖他们都要强大的存在。网友：曾庞:脸色微微一沉，“我就不信你这封禁术能扛得住，给我破破破。
网友：朱铮敖:我们都知道规矩。
网友：赵冷帆:是源世界之外更高层空间蕴含的力量，那更高层空间深处，浑源之力更加浓郁浩瀚，便是宇宙神们都不敢进去，进去沾到浑源之力就是死！
网友：夏徕类:估计都书写成典籍。
网友：尹肉:不管是魔祖还是湖心岛主人，在神界深渊留下的绝学都不算多！怎么这个世界的绝学怎么多？
网友：吴彼换:东伯雪鹰结合‘杀戮道’上的感悟，以及自己已经悟出的‘虚界道’，自然重新完善了自己的枪法，如今的枪法比去初始之地前，自然要玄妙的多。
网友：张尤:司安大人也立即传递消息给青河郡的龙山楼，东伯雪鹰本人则是马不停蹄开始一路朝青河郡郡城赶去。
网友：毛莒顿:帮帮忙！”辰九立即喊道。
