它是羊身上最滋补的食物,比吃羊肉好多了,天冷多吃手脚不冰凉了 矮的英语

编辑:女人资料网2019-10-17 00:52:06 关键字:
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每当天气冷的时候,很多人就喜欢喝羊肉汤,喝牛肉汤,觉得喝羊肉汤能够滋补身体,确实喝羊肉汤能滋补身体,能补充气血,而且呢还能增加抵抗力,不过今天要给大家说的是,别只知道吃羊肉,喝羊肉汤,吃它比羊肉还滋补,而且呢补充气血,手脚不再冰凉了,不管花多少钱都值得,我们来看一下吧!

很多女生一到天气冷的时候就手脚冰凉,穿再厚的衣服也是感觉手脚冰凉的,是气血不足引起的,体内的寒气太多了,所以呢要多吃一些滋补的食物,给大家介绍的这种食物就是羊肚,吃火锅的时候很多人喜欢吃,它的价格比羊肉的价格还要贵,每只羊身上的数量非常少,毛肚大家非常熟悉吧!

其实也就是毛肚,还有一种是牛肚,脾胃不好的人,肠胃不好的人都应该多吃一些,吃完以后还能调理肠胃,还能暖身体,涮火锅吃的话那就更单了,只需要清洗干净切成片儿,在火锅里面煮一会儿就能吃了,今天给大家介绍的这种做法更加的单。首先把羊肚处理一下,用盐和醋混合在一块儿搓洗干净。

多次清洗,这样的话就能去除腥味了,然后呢还要用面粉再搓一下,就像清洗猪大肠一样,既干净吃着没有一点香味,然后呢准备油锅,在里面倒一些油烧热,先把辣椒蒜爆炒出香味,然后再把羊肚下进锅里炒,很多人在下锅炒的时候,先在锅里煮一下煮熟,大家也别忘了这一步,锅里加一些清水,放一些花椒,姜片儿,先炖煮入味。

然后呢沥干水分,再切成丝儿下锅里炒,这样吃的话非常入味非常鲜嫩,吃火锅的时候,我最喜欢吃的就是这道菜了,多吃这道菜不管多贵都要舍得吃,经常吃手脚不冰凉了,也不贫血了,体质呢也增强了,大家喜欢吃吗?

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