1:怎样可以快速生发
对于有脱发困扰的人来说，想要快速生发可以使用生姜擦拭、啤酒擦拭、淘米水洗头、每日按摩头皮、戒烟戒酒等方法，但是生发的效果因人而异，并且使用前需做测试，防止过敏。
生姜生发：生姜皮、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处涂抹，隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片，在斑秃的地方反复涂抹，每天坚持2-3次，能刺激毛发的生长。
啤酒外搽法：先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮，快速生发。
淘米水有着很多营养物质，在淘米蒸饭时也不能过水太多次，会导致营养流失严重。用淘米水洗头，会让头发直接补充营养，可以帮助头发更健康，防止脱发，还能给毛囊营养促使毛囊长出新头发。
按摩头皮这个方法是非常有效果的，因为按摩头皮帮助血液循环，促进毛囊再生很有用。而且中医养身中也有提及每天按摩头皮可以延年益寿。
吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害，对于脱发亦是如此，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发。
1:怎样可以快速的减胸
对于大胸妹子来说，真的很想让胸变小一点，其实可以通过饮食减肥、练习哑铃弯举、冰块减胸法、跳绳减胸法、扩胸运动等方法瘦胸，让女生穿衣再也不显胖了。
在减肥期间，不要过量的吃很糖分高的水果，如果想吃水果时，要选择一些含糖分少的水果，比如黄瓜就是一种不错的选择，黄瓜含有高纤维素的水果，也是减肥期间的最佳选择，而这些水果对于促进新陈代谢有很好的效果。
想瘦胸就练习哑铃弯举吧，哑铃弯举利于肌肉向长线条、流线型发展，让男性胸部不再肉肉感，让大胸女性的胸部变小，不过刚做哑铃操是，肌肉和关节会有点疼痛，运动后要注意休息哦。
可以用一块香皂大小的冰块或者是冰糕放在胸部，冰敷15-20分钟，为了避免太过于冰冷，难以忍受可以用毛巾裹住冰块放在胸部，每天坚持做，一周之后就可以见到减胸的效果。
跳绳可以有效的减胸，可以采取高强度的跳绳半个小时，并且一定要少吃一些晚餐，也可以在自己的胸部裹上保鲜膜进行跳绳，减胸效果是非常不错的。
胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。
怎样可以快速生发 网友评论：
网友：陆炮: 这四件宝物正是当年齐天大圣得道之后，从四海龙族处得的，想不到如今竟然落在了苏河的手中。网友：谭饰辽:所以她才去扒人眼皮。
网友：任淝韩: “雷影大人，找到了！”
网友：赵用:冷不丁又被塞了满嘴口狗粮，心里头亦是一千个、一万个不爽。
网友：赵激母:她没有拒绝他的这个请求，再一次展示出对他的耐心，而且实打实的加强了神识，第三次对施聪进行了感知。
网友：侯漠紧:最坏的打算是:趁着酒酣耳热之际割袍断义、相忘于江湖。
