1:经期做美甲有什么危害
经期身体的抵抗力差，美甲时的一些有害化学成分更容易伤害指甲和身体，所以女生最好可以避开经期做美甲。
做美甲对身体有什么伤害？
加速肌肤老化：
做美甲的时候，需要使用光疗灯来照射，光疗灯的光线是紫外线，把手或者脚用这个光线照射，对身体的皮肤就会有伤害。紫外线可以直达肌肤真皮层，对皮肤纤维和胶原蛋白纤维造成影响，会让皮肤变黑，时间长了还可能会造成皮肤老化。
对身体有害：
一些商家为了贪便宜，就会使用一些质量不好的甲油胶，这对身体的伤害是很大的，如果频繁美甲，可能就会让指甲表面出现色素沉淀，导致指甲出现干枯和暗黄。美甲一定不能做的太频繁，少做还是可以的。
美甲多久做一次比较好？
美甲最好三个月左右做一次比较好，中间间隔的时间越长，对身体的伤害越小。
做了美甲之后，也需要对指甲进行护理，涂抹一些营养液对指甲也是可以起到保护作用的。
如果指甲本身有损伤，是不建议做美甲的，指甲损伤的部位会让指甲受到更加严重的伤害，等手上的伤彻底好了之后再做。
1:经期可以跳绳减肥吗？
月经期间并不建议选择跳绳减肥，主要原因是上下跳动容易导致出血量增大，因此你如果月经期间，建议减肥选择快步走为主，每天建议十五分钟即可，同时运动也需要注意身体，如果过度疲劳，出现眩晕等情况，则马上停止，实际上月经期间并不是减肥的最好时期。
虽然跳绳运动能够达到不错的消耗脂肪和热量的目的，但是也要选择正确的时间。因此如果想通过跳绳来减肥，建议在月经的第3天之后再适当的跳绳运动减肥，其实月经期过后一个礼拜的时间才是最佳的减肥时机。
如果想在月经期间减肥，可以选择一些不是很激烈的运动，比如快步走，每天建议十五分钟即可，不可以为了减肥而过度疲劳，否则会导致大家出现眩晕等情况，如果出现这种现象时大家要注意马上停止，也可以通过瑜伽运动的方式来减肥，瑜伽运动的效果是非常不错的，能够达到一定消耗脂肪和热量的目的。但是在做瑜伽运动开始的时候，要选择一些简单的运动不要过于复杂，一旦过于复杂的情况下就很容易导致韧带拉伤。
对于减肥的朋友来说，如果在月经期间也不想停下来，那么建议选择使用饮食的方式，这样也可以达到一定减肥的效果，而在日常生活中，有很多女性以为月经在是特殊的时期，因此而暴饮暴食或者吃一些油大的食物，这样就很容易导致反弹的情况发生，其实在减肥的期间一定要注意，不能放松警惕，就算来月经的期间也要注意饮食上还是以清淡蔬菜和水果为主。
经期做美甲有什么危害 网友评论：
网友：江徇苑:这才终于明悟突破，将《太皓》第二篇修行到三转境界。网友：钟炳:只是难受地将抱住顾清，将眼泪和其它的一些东西全部揩在了他的袖子上。
网友：张棚荔:黑白丝带朝四面八方飞去，迅速缠绕向一头头毒魔龙！那些被纠缠上的毒魔龙，顿时飞行速度威势都大大下降。
网友：邵侍稽:才不惜代价建造了十二条固定的混沌通道，连接混沌城和太虚天宫！
网友：胡袁铁:是绝对站在夏族的角度考虑的。
网友：潘含崭:修行，如果事事询问师傅，那么将来师傅也无法指点时，完全得靠自己，怕就难以有大突破了。
网友：邵白潍: 暗夜萤光下，阿婉含羞带涩站在陶歆眼前。
网友：周石奕: 九玄第二变：龙皇变四级玄蛇！
