1:美白牙膏美白效果排行榜
美白牙膏美白效果排行榜（排名不分先后）：supersmile美白牙膏、庐山百草堂美白去渍牙膏、狮王White&white 美白牙膏、黑人美白牙膏、玛尔斯牙膏、舒适达牙膏、花王 （KAO）牙膏、汉高牙膏。
庐山百草堂美白去渍牙膏外包装很独特，120克的翻盖设计非常人性化，泡沫细腻，口感味道也很好，并且美白效果非常明显，不输于国外顶级品牌。
狮王White&white 美白牙膏使用起来也比较方便，用了之后效果也不错。盖子设计真心非常方便，轻轻一拔即可，泡沫丰富，口味薄荷味道适中。白不白没注意，反正刷完嘴里很舒服。
玛尔斯牙膏泡沫会很少，洁净力又很强，刚开始会有点不太习惯，也许是薄荷的味道太重了，但是用了大约半个月的样子再换其它的牙膏会有明显的差距，牙膏没有密封口，每次刷完牙都会觉得牙齿被上了一层釉，不止是滑滑的，会有一种被涂上了一层保护膜。
舒适达的牙膏优点就是不像其他很多牙膏一样有那种油油的泡沫感，舒适达牙膏就一直很清爽。能够形成保护膜，修护敏感牙齿受损部位，形成保护膜同时去除牙渍美白牙齿。
花王 （KAO）牙膏没有任何的荧光剂或者是化学天下增白剂等成分，应该说对人使用来说非常的安全，这味道和香味感觉和高露洁的那种差不多。用后觉得牙齿滑滑的，坚持每天都用，确实有美白的效果。
汉高牙膏颜值很高，用的也很舒服，泡沫细腻，口气清新。牙膏很细腻，味道很好闻，没有什么泡泡，会有一种刷不干净的错觉。不过牙膏出口很容易干，牙膏很容易堵住。
1:美白的方法
美白的方法有很多，最简单的就是多喝水，做好日常的防晒，同时也可以使用美白功效的护肤品，敷具有美白功效的面膜。维生素c对美白肌肤很有帮助，所以我在美白期间还会口服维生素C，有助于防止黑色素的产生，并保护皮肤免受胶原蛋白的生成。
美白的基础是避免紫外线，我一年四季不论室内室外都会坚持涂防晒。当到户外时，在正常时间内必须彻底阻挡紫外线。紫外线隐藏在雨天或阴天，所以外出前一定要涂上防晒霜。即使在室内，也可以使用具有防紫外线功能的乳液。这是一个很好的方法，不要在上午10点到下午3点出去，因为这个时候阳光照射最强烈，会产生很多紫外线。
定期去角质。我基本上每周一到两次去角质，因为角蛋白本身不仅看起来暗淡，而且还干扰正确的美白产品的吸收。所以需要定期去除死皮，皮肤会变得更加清晰和明亮。每周一次或两次使用磨砂膏进行去角质。如果选择具有白化功能的产品，效果会加倍。
选择适合自己的美白产品，追求美白和专注于每个品牌的效果略有不同。它的特点是可以改善已经产生的污垢或预防线。因此，请务必仔细阅读使用说明书并选择合适的产品。常用的美白成分包括熊果苷、维生素C和三百种花提取物，所有这些都能抑制黑色素的形成，帮助减少雀斑和黑眼圈。
美白期间一定要保证充足的睡眠。睡眠不足会导致疲劳，这是黑色素沉着增加的重要原因。此外还会造成新陈代谢和血液循环减慢，使皮肤变得不好，所以必须克制。特别是要在用美白产品并期间睡得好，因为细胞在晚上10点到凌晨2点之间再生。
美白牙膏美白效果排行榜 网友评论：
网友：孙盲拟: 他当初学习华夏文化的时候接触过这种东方推理哲学，可直到自己吃了大亏才能真的理解进去，这就是华夏人说的吃一堑长一智吧！只可惜自己的“堑”是自己的命，甚至还有自己的人性……网友：吴穷介: 少司命这种级别的大神，早就跳出了六道轮回，不在五行之中了。
网友：曾便私:你能抗多久？”一旁的黑袍高瘦男子嗤笑，“你这小肉身，哪里能和浑源生命相比？你等终究是未曾跳出樊笼的弱小生命，那些天生浑源生命……虽然因为智慧一般，对自身实力挖掘很低很低，方才仅仅只是神帝层次。
网友：何应:他站起来满意点头道：“师父希望你以修道救世为主，以苍生为重，大道存心，以得道羽化，所以星耀真人的婚事我退了，今天虽有些不高兴，但日后你见他还是尊敬礼让。
网友：卢姜描:韩云笙知道那些宗门前辈是不会相信的，可只要稍微用一些过激的言语、行为引导，他们就会自己想出合理的解释来，并不会有所怀疑。
网友：傅义:自然是知道他今晚会过来。
