辞退，即开除，法律上的意义为单方解除双方的劳动关系。按法律后果分，辞退分为合法辞退与违法辞退两种。
合法辞退，通常因劳动者严重违反了公司的规章制度，或者存在法律规定的允许辞退的情形，如此情况下，公司辞退的，公司无需作出任何补偿。
违法辞退，就是公司在不符合法律规定的情形下，公司按强行开除劳动者，不让劳动者继续上班。如此情况下，公司需按劳动者的工龄双倍赔偿。
因违法辞退代价高，公司通常不会出具任何书面的文件，仅是口头辞退，不留任何痕迹,日后再以员工自离为由解除劳动合同，以此来降低法律风险。
为此，劳动者要保护自身的权益，如何正确应对被口头辞退就至关重要。
以下方法，劳动者必须要知道：
一、 主动固定证据。
提供被口头辞退的录音，可以现场录音，也可以事后打电话诱导用人单位管理人员在电话中承认辞退的事实；
二、正常出勤。
即便公司不再安排你工作，不让你上班，你也可以按时正常打卡，就算公司删除了你的个人信息，打不了卡，你也要打开手机视频把过程录下来；是的，目的就在没有拿到公司辞退你的书面证据时，你就继续“上班”，这段时间公司敢少你的工资。
三、 去找人力资源部门，欲擒故纵。
通常人力资源部门的职责就是维护好和谐的劳动关系，一般他们会找来管理者和员工三方和解，这个时候你如果觉得还可以再做下去的话，就借坡下驴，继续好好工作了。如果觉得没必要呆下去了，可以提一些苛刻的要求，如要求管理人员当众给你道歉，要求给你书面保证不会报复，要求管理人员保证不会再有这样的事情发生，总之就是让结果谈崩。
这时候，Hr在被你遛了一圈后，可能就信心崩溃了，去请示领导后，要么跟你协商N倍解除，要么直接书面开除你，而且这个过程中你有足够多的机会录音。
四、 如果HR还不开除你怎么办呢？
没关系，现代社会的潜规则就是以闹分配，去找高管、老板，往他们办公室闯，下面的人怕你闹，高管老板也忍受不了你冒犯他们的威严。所以，你闹一下，他们就范的机率很大。
但是，假如公司足够狠，不开解除劳动关系通知书给你，也限制你手机录音、录相，而是直接把你给弄出去，再也进不来了，怎么办？
那我建议你直接出绝招，直接报警。 报警的目的是通过公安机关出警记录或笔录的形式固定公司口头辞退的证据，并将该证据用于投诉或仲裁。
下面，我们来看一个苏州中院的案例：
法院认定：
员工D主张在2017年11月20日前公司曾多次口头辞退因此其才于2017年11月20日到公司找法定代表人B理论进而引发双方冲突，并提供了三份接处警工作登记表，根据2017年11月8日、11月20日的两份接处警工作登记表中关于
“系员工D在公司上班，厂里负责人因员工工作问题已叫其离职，双方因此事发生纠纷，现已自行协商处理”、“系老板B不想再用司机员工D后员工D夫妻俩去找老板B讨要说法时发生纠纷引起肢体冲突”等记载，内含了公司口头辞退员工D的意思表示。
本院认为员工D主张的2017年11月20日前公司多次作出口头辞退决定之事实，已达到高度盖然性，本院予以采信。
在本案中，员工D被口头辞退，但因为其报警，且取得了接处警工作登记表，固定了口头辞退的证据，最终取得了双倍赔偿。
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