1:如何防止眼部衰老 如何延缓眼部衰老
眼睛是人最先衰老的部位，因此预防眼睛衰老是抗衰老的第一步。在生活中该怎么预防眼部衰老呢，我们要从以下做起！
预防眼部衰老
1、远离烟酒
酒精是眼睛的头号大敌，酒精会进入血液循环，使毛细血管膨胀。眼周肌肉非常娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。而吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而视网膜对缺氧格外敏感，长期吸烟会导致视神经纤维发生异变;烟焦油也会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经所必需的营养物质。
2、重视眼部卸妆
女性经常用睫毛膏或画眼影，如果卸妆不干净则会破坏眼内局部的腺体结构，导致分泌物异常。
3、保证颈部健康
颈部的供血会影响到头部的供血，头部的供血会直接影响到眼睛的供血，特别是经常用电脑及伏案工作的人，颈部的健康状况成为影响眼睛健康的最重要因素。
4、正常眼睛应该一小时休息一次，已患上干眼症或眼疲劳症的人最好半小时就休息一次。
5、学会“挤眉弄眼”。让眼睛得到休息的方法是，闭上眼睛转动眼球，还可以挤挤眼睛，使眼周肌肉收缩，刺激泪液的分泌。
眼部注意事项
眼部卸妆要彻底
对于眼部护理而言，要选择眼部专用的卸妆产品。必须选用柔和无刺激的卸妆水，避免刺激眼周肌肤，在卸妆时，手势一定要轻柔。
坚持使用眼霜
眼霜的质地较浓稠，有些为乳液状，有些为滋润的霜状，并可相对地对改善皱纹。干纹的可使用补水型眼霜，比干纹还要深的皱纹就需要滋润的。涂抹眼霜时，动作一定要轻柔，因为眼周肌肤很细嫩的。
按摩法防治鱼尾纹
按摩也是预防鱼尾纹出现的一种有效方法。用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。但是力度一定要轻。可在按摩时用上眼霜或者一些眼贴之类的保养品辅助按摩的效果。
甩掉眼袋小妙招
睡前少喝水
眼袋出现的一个原因就是晚上睡觉前喝水太多。因此，要想去掉眼袋，就要在睡觉前的三个小时少喝水，以免第二天起床后发现眼睛挂着两个大眼袋。
冰冻茶叶包去眼袋
用冰袋茶叶包去眼袋也是一种好方法。首先用热水泡好两个茶叶包，等茶叶包凉后，把它放入冰箱冷藏好，最好在前晚冷藏茶叶包，这样效果更佳。早晨洗脸后，把昨夜冷藏好的两个茶叶包，分别敷在眼部，持续十分钟。冰冻茶叶包去眼袋不仅效果好，而且也有助于缓解眼部疲劳。
蜂蜜加橄榄油去眼袋
蜂蜜加橄榄油去眼袋的效果很好，而且也有滋润眼部肌肤的功效，从而消除眼部干燥。准备少许橄榄油和蜂蜜，把两者放在一起搅拌均匀备用。用洁面乳清洁脸部肌肤后，再用热毛巾热敷眼部一会，然后用棉签蘸适量的蜂蜜橄榄油混合液涂擦在眼部，持续5分钟，然后用清水清洗干净即可。
只要按照上面的小妙招来，眼袋就可以轻松去除啦!
1:如何除痘 怎么才能去除痘痘
痘痘一直是困扰这还很多人的一个肌肤问题，祛痘的方法有很多，除了使用祛痘的护肤产品，日常的饮食作息习惯和心情也要调整好才行。
如何除痘
祛痘需要调理内分泌和外用药物一起治疗。痘痘也叫痤疮，长痘的原因有很多，平常的生活环境、饮食、作息等都可能引起长痘。祛痘一定需要内外结合，身体的调理和皮肤的调理需要同时做好，很多人执着于“祛”痘，而忽略身体的调理和皮肤水油平衡的调理，导致痘痘消了又长。
怎么才能去除痘痘
一、药物治疗
药物治疗包括口服和外用的，这是治疗痘痘最常见的疗法。药物种类繁多，有抑制皮脂分泌，有预防毛囊角化，有消炎的，有杀菌的等等。不同的药膏主要功效也不一样，具体用什么药要根据痘痘的类型来选择。
二、外科治疗
适当的挤一些脓包痘痘才能帮助更好的祛痘。像青春痘粉刺需要用粉刺针挑掉，聚合型痘痘、脓包型痘痘可通过手术切开，排除浓汁才能继续治疗。但是建议让专业人士来挤痘痘，随意挤痘可能会导致细菌感染而加重痘痘。
三、中药治疗
中药治疗普遍运用在中医疗法上，比如中药粉制成的面膜敷在脸上有去痘的效果，还有一些内服中药可以对肠胃等身体内部进行调理，有辅助祛痘的作用，但不能完全的祛痘。
四、心理治疗
很多人长痘之后就郁郁寡欢，心情焦躁又或者平时生活工作压力太大，导致内分泌长期失调。这种情况是需要进行心理干预的，心态调整不好，内分泌一直不稳定，痘痘也会长个不停。
祛痘怎样护理肌肤
1、饮食调整
想要让自己脸上的痘痘更快的好起来，首先我们需要注意到自己的饮食调整。大部分的人都非常的喜欢吃重口味的食物，这一类的食物能够刺激我们的味蕾，让我们感觉十分的爽口。但是重口味的食物会严重的刺激到我们的肠胃，这个时候肌肤也会因为刺激而形成大量的痘痘。所以想要缓解痘痘，一定要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食品。长痘期间一定要注意到自己的肌肤清洁问题，大部分的人在洗脸的时候都会借助一些产品。但是由于长痘痘的期间，肌肤十分的敏感，所以我们在使用洁面产品的时候，需要注意到产品的质地问题。选择更加温和质地的洗面产品，可以帮助我们更好的清洁肌肤，同时不会给自己的肌肤带来刺激感。
2、保证充足的睡眠
为了让我们的肌肤问题得到更好的缓解，我们就需要重视睡眠。因为现在有很大部分的人都比较喜欢熬夜，所以才会给自己的身体增加了大量的负担，当然肌肤也会因此而受到很大的影响。为了让脸上的痘痘能够更快的消失，我们一定要养成一个良好的作息，早睡早起能够让我们的肌肤状态更好，这个时候痘痘的问题也可以得到更好的解决。
3、祛痘产品
市面上有很多的产品都可以起到非常不错的去痘效果，但是我们在选购祛痘产品的时候，一定要引起高度的重视。希望不要轻易的相信一些广告上的夸张说法，同时一定不要去购买一些三无产品。用在自己脸上的东西一定要仔细的观察，选择品质更加有保障的商品，可以让我们的肌肤问题得到更好的缓解，优质的产品也可以帮助我们保护肌肤。
怎么祛痘最有效
祛痘小偏方1:山慈菇
脸上长痘痘怎么办呢?如何才能去除脸部的痘痘?脸上有痘痘问题肌肤的朋友不妨试试用山慈菇来达到祛痘的效果，将山慈菇烘干后磨成细粉末状，在加入少许的白醋搅拌成糊状，清洁洗脸后涂抹于长有痘痘的部位，也可直接涂抹整个脸部，大约25分钟温水洗净，此款自制面膜具有一定的消炎抗菌作用，对祛痘的效果很不错的哦!
祛痘小偏方2：生姜
用生姜祛痘的小妙招是很多女性使用的一款护肤技巧了。方法很简单，每天晚上做好洁面护理之后，准备好新鲜的生姜洗净后切成薄片敷在痘痘肌肤上，可以轻轻按压此部位，待5分钟左右揭下用温水洗净即可，坚持使用能有效祛除脸部痘痘的肌肤问题，同时还有去痘印的作用。
祛痘小偏方3:紫罗兰
紫罗兰具有清热解毒，排毒养颜、护理美白肌肤和淡化色斑的作用，不论是用来内服还是外用对皮肤保养效果都很好。将紫罗兰洗净后加入适量的水放入锅中煮沸后当茶饮用，待冷却后可将面膜汁放入其中浸泡湿敷脸部肌肤，待15分钟取下洗净面部肌肤即可，内调外用能有效祛除青春痘的肌肤问题。
祛痘小偏方4：洗米水
洗米水中含有一定的抗氧化功能，所含有的维生素B1具有抗过敏的作用，每天用洗米的水按照平时洗脸的方式进行洗脸，之后再用清水冲洗一遍即可，坚持使用能给肌肤起到补水保湿和美白祛痘的效果。建议使用第二道洗米水洗脸可预防一些问题肌肤的产生。
如何防止眼部衰老 如何延缓眼部衰老 网友评论：
网友：陈劲钢:和术法以及降魔杵之间的联系瞬间中断。网友：魏师订:她却感觉到一股雄浑强大的力量蕴藏在东伯雪鹰体内，这股力量让她都有些震撼。
网友：周栏廓:她自身还不能完全控制的灵力就主动替她实现这个‘愿望’——”
网友：刘链问: 王平淡淡开口，忽然一指苏河。
网友：钱植寸:可身法丝毫不停，高速朝陨石桥冲去。
