1:熬夜眼袋热敷还是冷敷 冷热交替敷效果最好
熬夜之后都会有明显的感觉眼睛不舒服，同时眼袋黑眼圈开始浮现，所以通过敷眼睛缓解是不错的选择，那么针对熬夜导致的眼袋是热敷好还是冷敷好呢？
熬夜眼袋热敷还是冷敷
冷敷热敷交替效果更佳。熬夜后冷敷可以消除眼袋、减轻眼部浮肿，热敷活血化瘀，减轻眼部疲劳，减轻黑眼圈。其实熬夜用热敷和冷敷都可以有效缓解眼袋的情况。而冷敷热敷交替敷眼消除眼袋效果更好，先热敷2—3分钟，再冷敷2—3分钟，利用热胀冷缩来快速消除眼袋。如果只想选择一种敷法，应根据个人情况来选择，建议熬夜后睡觉前用热敷，让眼睛周围的血液循环加速，从根本上解决眼袋出现的条件，而冷敷则是在熬夜后起床的时候使用。
熬夜眼袋冷敷怎么用
冷敷可以降低疲劳性眼压升高，缓解熬夜后眼睛酸痛，减轻眼睛疲劳的症状，并且还可以缓解熬夜带来的眼睛充血、红肿、干涩、酸胀等不适症状。
做法：将毛巾放在冰水里面浸泡，闭上双眼，用冰冷的毛巾敷于眼部，时间为10—15分钟，一天2—3次，也可以使用专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在双眼上，可以有效消除疲劳感。
熬夜眼袋热敷怎么用
热敷可促进眼部血液扩张，消除不适感，解决熬夜后眼睛疲劳的问题，同时还能增加眼睛的温度，对减缓熬夜眼睛疲劳很有帮助。
做法：将毛巾蒸热，放在手背上不觉得烫即可，再闭上眼睛，敷与眼部，一次5—8分钟，一天进行两次。此外，如果熬夜眼睛疲劳并伴有充血、眼肿的现象，热敷容易造成眼压增高额情况，易导致青光眼，不宜使用热敷，最好用冷敷。
其他去除眼袋方法
1、喝茶去眼袋
菊花决明子茶、车前子、菊花枸杞茶等都有消除眼袋的作用，还可以清肝明目，消除眼睛疲劳，保护视力，特别适合熬夜的人喝。
2、黑咖啡去眼袋
黑咖啡有排水利尿的作用，对于熬夜眼袋有很好的治疗效果，不过切忌贪杯，喝太多咖啡对身体不好。
3、敷鸡蛋消除
鸡蛋可以让淤青散开并消肿，对于眼袋也有很好的效果，敷鸡蛋最好是用热敷，效果会更好，平时水煮的鸡蛋就可以了。
4、按摩眼部
中指、无名指分别从上眼睑内侧，下眼睑内侧，一起向后拉抹，等外眼角处并拢，经太阳穴抹至腮部，加快血液循环，有效祛除眼袋。
熬夜如何避免眼袋
1、睡前认真清洁眼圈，可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
2、维生素A和B2对于眼睛非常好，可以有效预防眼袋，日常生活中可以多摄取此类营养物质。比如，胡萝卜，豆类，马铃薯就含有丰富的此类维生素。
3、使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼袋。
1:熬夜肌肤如何保养？急救面膜是熬夜肌的灭火器
因为加班，贪玩等原因，熬夜成了年轻人的一种常态，健康状况变差，脸色和肌肤问题也会显现。下面5号网小编带大家来看一下熬夜肌肤如何保养？急救面膜是熬夜肌的灭火器。
熬夜肌肤如何保养
女孩子很注重自己的容颜，却并不知道危害的起因和最根本的问题。熬夜，人体各器官得不到及时休息，血液循环变差，肌肤不可能好。调整好睡眠，选一款针对熬夜肌的面膜，好好调理自己，恢复亮白健康的肌肤。所以，选什么样的面膜很关键。
人体的各个器官都有自己排毒修正的规律，每天晚上如果九点前就睡，那属于乖宝宝。可是当下的妹纸，哪个可能这么早睡呢。不说有时候工作应酬，即便是在家也会追剧刷手机，不到12点似乎很难有入睡的心理准备。这样长期下来，就会造成熬夜肌。如果有失眠的问题，那就更惨了。所以，调整日常休息的规律才是重点，其次是让真正适合熬夜肌的护理面膜棒你迅速恢复健康的肌肤。
熬夜肌急救面膜推荐
TOP1 韩国补水保湿镇静舒缓修护面膜贴10片
此款来自韩国的面膜，最大的优势在于舒缓修护作用。针对亚洲肌肤研制，多种植物精华配制而成，能够抗氧化，消除自由基，有效改善肌肤弹性。促进肌肤的血液循环，超细纤维面膜贴能更好的帮助肌肤吸收营养，敏感肌适用。
推荐指数：★★★★★
TOP2 LEADERS丽得姿面膜30片 高效补水 美白提亮 祛痘净肤
韩国风靡的一款针剂面膜，补水体谅效果好，能够祛痘净肤，内含大量精华液，质感细腻水润，富含保湿因子，面膜使用时可以软化角质层，深层滋润受损肌肤，改善肌肤干渴状态，并能迅速舒缓肌肤疲劳。
推荐指数：★★★★★
TOP3 保湿补水传明酸净白透亮面膜8片
这款面膜里的传明酸，是一种蛋白酶抑制剂，可以很好的抑制黑色素的沉积，色斑会缓解不会加重和扩大，在熬夜或者日晒下形成的肌肤问题会得到缓冲。面膜有缩水和美白效果，对于干涩粗糙等问题有修复作用。
推荐指数：★★★★☆
TOP4 熬夜修护玻尿酸深夜食堂2盒10枚
台湾的薇风大水滴补水面膜，针对熬夜肌研制而成，能够深透补水保湿，缩水功能强大，适合所有肌肤，对于熬夜受损的肌肤，面膜中的玻尿酸及特别添加的微乳精华，可以起到舒缓修复作用，面膜特有的日本羽丝绒膜布，轻薄服帖，便于肌肤有效吸收营养。
推荐指数：★★★★☆
TOP5 药丸面膜绿色凝胶5片
针对痘痘炎症等熬夜引起的肌肤问题，这款面膜有去除角质及彻底除却污垢的作用，这款药妆面膜能够有效缓解炎症，收缩毛孔。性质比较温和，对于闭口的粉刺黑头有很好的缓解作用，内含的薄荷萃取物有镇静舒缓和修复的作用。
推荐指数：★★★★☆
TOP6 屈臣氏高丝/kose玻尿酸面膜 去细纹防干燥 补水保湿50片
屈臣氏的这款面膜性价比高，可以补水保湿防止干纹，对于痘痘和皮肤暗沉有改善作用，对于色斑也有淡化和缓和作用。面膜富含营养液，容易渗透肌肤，深层护理好肌肤。
推荐指数：★★★☆☆
TOP7 丰盈弹力保湿面膜5片/盒
温和不刺激的一款面膜，对于过敏肌肤尤其适用，如果长期熬夜出现干燥暗沉现象，适用此款面膜会明显改善，肌肤会变得水嫩。面膜膜布的贴服力强，可以让肌肤有效吸收膜布上的营养液，坚持使用，肌肤的会呈现回健康的柔嫩。
推荐指数：★★★☆☆
TOP8 特润高保湿面膜 32枚 抽取式
能够促进新陈代谢，肌肤有新生效果，主要针对容易油腻或者特别干燥的肌肤，起到肌肤的平衡效果，补水深入，所以肌肤的滋润效果好，有明显改善暗沉的效果，并能够帮助去除面部角质，让肌肤看起来更年轻。
推荐指数：★★★☆☆
熬夜眼袋热敷还是冷敷 冷热交替敷效果最好 网友评论：
网友：阎比祺:在看到四蹄黑甲异兽背部的一对翅膀时，他就感到了恐惧。网友：马委:他明白这是最快积攒两万功劳点的办法。
网友：毛菜鉴:他们刚好碰到了一位‘浑源囚徒’出巡。
网友：蔡乘枢:还以为她终于肯为自己吃醋了，心里愈发打翻了五味瓶，不知该怎么介绍身边的檀韵。
网友：武涤因:可以动手了。
