春天容易敏感
夏季油脂分泌旺盛
秋冬皮肤干燥暗沉
不同季节，皮肤面临的问题不同
因此要根据季节变化调整护肤策略
都说“一白遮百丑”
秋冬不美白，夏日徒伤悲
秋冬季节是美白、淡斑的最佳时期
这时美白，可以起到事半功倍的效果
为什么秋冬是最佳美白时期
01黑色素细胞被激活
黑色素大量沉积是皮肤变黑、长斑的的主要原因。
当肌肤受到外界刺激或紫外线照射的时候，基底层黑色素母细胞受到刺激，在络氨酸酶的催化下分泌黑色素细胞，并经由毛孔排到肌肤表面形成一个保护膜，抵御外界刺激和紫外线伤害。
如果毛孔出现堵塞现象，分泌的黑色素细胞无法排出皮肤外，就会在基底层甚至真皮层积聚，从而形成黑色素或斑点。
而且秋冬季节，人体新陈代谢减缓，对黑色素的代谢变慢，夏天沉积下来的黑色素得不到代谢，肌肤就很容易出现反黑现象。
02秋冬紫外线最弱
紫外线是影响黑色素生成、转运、沉积的主要因素之一。
随着季节变化，紫外线也会呈现周期性变动。在冬季的12月、1月，紫外线是处于最低峰值，皮肤接触到的紫外线大幅减少，肌肤内部黑色素沉积量降低。
这个时候，给皮肤适度补充美白成分，可以加速黑色素代谢，美白、淡斑效果更加显著。
03秋冬更容易吸收
而且秋冬季节天气干燥寒冷，汗液、皮脂分泌量减少，涂抹在皮肤上的护肤品，有效成分更容易吸收，美白成分能够更好地发挥作用。
紫外线强度减弱，皮肤吸收能力增加，户外活动减少，皮肤处在一个相对稳定的环境，有利于皮肤美白、淡斑，所以说秋冬季节是皮肤美白的最佳时期。
夏季变黑的皮肤，可以通过秋冬季节美白护理，让皮肤重新白回来。
秋冬季美白护理重点
01防晒
虽然秋冬紫外线是一年中最弱的季节，但并不是没有，特别是户外活动期间，一定要做好防晒工作。可以适当降低防晒指数，或者是可以直接用带有防护功能的隔离。
紫外线不仅会导致皮肤黑色素沉淀，还会造成皮肤屏障受损、胶原蛋白减少等，引起肌肤提前老化。
推荐理由：这款挺适合秋冬季节紫外线不是很强烈的时候，带有一点提亮遮瑕的效果，日常通勤不想化妆可以用它也够了，而且里边添加了密蒙花提取，具有抗炎、抗氧化、调理肌肤状态功效，是一款难得的适合敏感肌用的隔离乳。
02保湿
秋冬季节温度低，空气湿度降低，水分流失速度快，肌肤容易干燥，如果不及时补水保湿，肌肤很容易出现干纹、细纹，肌肤细胞代谢缓慢，皮肤会显得暗沉无光，满脸疲态。
只靠乳液，保湿力会显得不够，而且秋冬天气变化大，一冷一热，皮肤容易出现敏感泛红症状，最好选择一款保湿与修护功效兼具的面霜。
推荐理由：这款舒缓保湿霜内含：角鲨烷（保湿滋养）+生物多肽（修护屏障）+维E（抗氧化去暗沉）+甘草酸二钾（抗炎舒敏），多重精粹复配，可以说是一瓶兼具保湿修护抗敏舒缓宝藏面霜。奶油般质地，抹开后非常滋润丝滑，不会感觉到粘腻，可以说是干敏皮首选款。
03美白精华
每个人的皮肤对不同的美白成分敏感度是不一样的，找到适合自己的美白产品很重要。特别是本身皮肤相对敏感的姐妹，不要一开始就尝试猛料美白成分。像是刷酸这些美白手段，最好还是去正规医美机构找专业人员操作，不然很容易翻车。
常见的美白成分：
猛料型：氢醌、果酸类、高浓度烟酰胺、高浓度维C等
温和型：传明酸、VC及衍生物、熊果苷、光果甘草根提取物等
如果不知道选择哪款美白精华，而且怕踩坑的，思美润这款美白皙颜精华液绝对是不踩雷宝藏款。
推荐理由：它是2%烟酰胺+2%传明酸的美白复配，在保障美白功效上，它的浓度上是相当安全的，不会出现不耐受的现象。而且它有国家药监局颁发的美白淡斑特证，是经过临床验证的有效且安全。此外还添加了芦荟等舒缓抗炎成分，提高肌肤耐受力。
04调整作息
如果睡眠不足，身体新陈代谢功能发生滞缓，不仅皮肤会因此老化，还会影响黑色素的代谢，导致皮肤暗黄，没有光泽，而且还会很容易出现斑点、眼袋和黑眼圈。
所以说，想要美白、淡斑，一定不要错过秋冬这两个黄金季节。
严格防晒、保湿、搭配合适的美白产品以及充足的睡眠时间，一定可以让你的皮肤白成一道光。
