首先让我们用一组“惊悚”的对照图来看看抽烟or not 会对双胞胎造成什么不同的后果？
惊悚后果一：肌肤暗沉无光！嘴角下垂！
左图中的女生比右图中的多抽烟17年
我们可以看到，左边女士嘴角已经下垂，眼睛也凹陷了很多，整体看起来皮肤暗沉无光，而且较为松弛。烟龄比较短的人看起来更年轻些。
惊悚后果二：眼角下垂！黑眼圈明显！黑色素沉淀！
左图女士不吸烟，右图女士烟史长达29年
以左边女士五官为标准，右边女士的嘴角和眼角明显下垂，而且眼周黑眼圈比较严重，整个面部黑色素沉淀也比较多。
惊悚后果三：肌肤松弛！白发出现！
左图女士不吸烟，右图女士常年吸烟
两个人都化了妆，但我们还是能明显感觉到左图女士的年纪比右图的更小，从皮肤的紧致度和整个人的状态就能看出来。如果排除左侧女士染发的情况，右侧女士的头发变白的速度也更快。
惊悚后果四：加速胶原蛋白流失！斑纹丛生！
左图女士不抽烟，右图女士常年抽烟
抛开别的不看，右侧女士的黑色素沉淀就够吓人一跳的，整个人状态非常不好，似乎早已跟青春这俩字成为平行线，右侧女士则满脸“胶原蛋白”，看起来嫩嫩的。
显然，如上图们所示，相比不吸烟的MM，“吸烟肌”则会更早、更多的遇到氧化、暗沉、衰老的问题。给人一种脸色枯黄、精神萎靡的感觉。你知道吗？香烟中的很多化学物质，会让肌肤产生比日晒多更多的自由基、让毛细血管收缩、干扰胶原蛋白生成，久而久之让肌肤与美丽背道而驰，步入殊途。
吸烟者的皮肤氧化速度要比同龄不吸烟的人要快好几倍，因此，你需要在早晚的护理中选择一个专门对抗皮肤氧化的精华，它们将卓效地减缓你肌肤的氧化速度。
如果你还没有养成使用精华的习惯，那么你可以选择含有抗氧化成分的高机能面霜或者抗衰老的面霜，面霜是护肤的最后一步，它能起到防护和修复的双重作用。
吸烟者肤质变差的最明显的症状就是肤色变得暗沉、泛黄。所以，在抗氧化的同时，也要兼顾美白。使用美白产品，要选择那些能提升肤色和光泽度的产品，而不要偏重使用淡斑的产品。因为针对吸烟者的肌肤暗沉，淡化斑点的美白成分是发挥不了作用的。
导致吸烟者皮肤暗沉的还有一个原因是香烟中的化学物质使微循环变差，毛细血管收缩。因此每天护肤时，用手指轻轻拍打脸部来加速皮肤循环，对于改善暗沉也会很有帮助。
吸烟者的皮肤往往会更加干燥，因此更容易老化和产生细纹。对于这个问题，选择含有较多植物油脂成分的抗皱产品再适合不过了。不要仅仅使用能保湿而不含油分的轻度保湿产品，对于吸烟者来说可能并不会尽如人意，而植物油脂不仅具有抗氧化功效，还能锁住水分，长时间对抗干燥。
如果你的皮肤极度干燥或者在冬天，你可以将护肤油的使用加入到你的护肤步骤中，或者将这些植物油脂滴加两三滴到到面霜中，增加其的滋润度。涂抹产品的时候，一定要记得在有皱纹的部位用一只手将皱纹展开，用另一只手涂抹产品，让被皱纹挤压的部位也能得到滋润。在护肤的最后一步，还可以使用具有面部即时提拉功效的产品，帮助撑起面部肌肤。
说了这么多，其实都是一些日常保养的重点，对于烟民而言做好肌肤保养固然重要，但关键还在于你到底有没有一颗戒烟的心咯。
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