1:秋冬季节应该怎么给皮肤补水呢 秋冬季节怎么护肤呢
大家在生活中应该都非常注意保养自己的皮肤吧，但是你了解怎么护肤吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟秋冬季节应该怎么给皮肤补水呢，以及秋冬季节怎么护肤呢，跟着小编我们一起来学习吧。
秋冬季节应该怎么给皮肤补水呢
1、纯水保湿法
秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。
2.鲜豆浆敷面
每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。
3.蔬果补水法
蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水分，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。
秋冬季节怎么护肤呢
1.营养
营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。
2.喝水
喝水是给皮肤补水最简单直接的办法，不需要花钱就能做到。由于水具有促进体内废物扫除的作用，即便在冰冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。每天在床头、办公桌等伸手可及的地方放杯水，出门时可随身带瓶水，以方便随时饮用。除了多喝开水，也可饮用淡茶、豆浆、牛奶等流质饮品，以养阴润燥，弥补损失的阴润。还可以饭前先喝碗清汤，以稀释菜的盐分，保持体内的水分均衡。
秋冬一个星期应该做多少面膜呢
面膜不需要每天敷，只要能在最佳的时间段进行，敷面膜就能收到效果。每天敷面膜，尤其是一些具有深层洁净和美白作用的面膜，会损害柔嫩的肌肤，反而达不到有效地美白效果。敷面膜的时间很有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学。皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜最肌肤来说是最好的。一般面膜的正常使用频率在一周2-3次左右。不同类型的面膜使用频率是不同的。因为不同类型面膜当中的成分也是不同的。不能一概而论。一般的来说补水保湿类纯天然面膜使用频率可以放高，但是像清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。
什么时候敷面膜最好呢
1. 早上敷面膜
很多的女孩子都是早上敷面膜，早上起来先敷一个面膜。然后再画一个美美的妆。一般的女孩子应该都是这样子安排的，早上敷面膜确实挺好的。因为你敷完面膜之后，化妆会更加的服帖，妆容在脸上保持的时间也会变得比较的久。但是，大家在早上敷面膜的时候一定要注意，敷面膜之前一定要把自己的脸洗干净之后，再敷面膜。我们洗完脸之后，把脸上的油脂和脏东西都会没有了，这时候，我们就需要及时补水。敷了面膜的你，脸就可以变得水嫩一整天。
2. 晚上敷面膜
晚上的时候敷面膜简直是一种享受，因为忙碌了一天之后，需要好好放松一下自己，不管是身体，还是心灵。网上敷面膜的最佳时间是在我们睡觉之前，我们洗完澡之后就可以立刻敷上一张面膜。洗澡的时候，热水会产生大量的水蒸气。水蒸气会让我们的毛孔最大程度的打开，这时候敷面膜的话，脸部的吸收效果会非常的好，绝对是平时的好几倍。
1:秋冬季节感冒了如何选择护肤品
秋冬季节选择护肤品就有讲究了，如果还感冒了，那是不是还要注意更多呢？本期小编来为你解决秋冬季感冒护肤品的选择问题！
护肤品和感冒有关系吗
专家介绍，护肤品和感冒是没有直接关系的，不过人感冒的时候免疫力容易下降，皮肤比较敏感，也容易受到损害，所以适合选择比较温性一点的护肤品，刺激性的就不适宜!
敏感肌适合使用哪些保养品
一、必要的皮肤护理
选用适宜的洗面奶，避免选用碱性过高或过分强效的洗面奶，以免破坏皮肤表面油脂膜的保护作用。对于敏感性皮肤的人来说，由于皮肤耐受性较差，应尽量避免蒸脸、去角质等皮肤护理，平时多注意润肤保湿，减少皮肤的不良刺激，注重皮肤屏障的修复。
二、认真挑选适宜的护肤品
挑选护肤品的时候，一定要注意它的保质期，并选择质量有保的品牌产品，因为过期及伪劣产品往往细菌数超标，使用后很容易导致毛囊炎、脓疱疹等感染性皮肤病，特别是皮肤敏感者，更容易受护肤品中防腐剂、香精等成分的刺激，引起过敏性皮炎。因此，对于一些敏感皮肤的人来说，选用的护肤品应不含浓烈香味、不含酒精等刺激性。在使用一种护肤品之前，一定要先试擦观察，可以在耳后或前臂内侧皮肤上涂抹，几个小时后，若无不适感才能在面部使用，一旦皮肤出现异常反应时，应立即停止使用。
三、少化妆或尽量避免浓妆
彩妆会增加皮肤的负担，因此，如果可以的话，较好不化妆尤其是不化浓妆，必须化妆时，尽量减少上妆的时间，卸妆时也要做到温和卸妆，切不可过度清洗，造成皮肤的屏障的进一步损伤。卸妆后较好应用补水舒缓的护肤产品进行保养。
四、做好防晒，减少紫外线对肌肤的伤害 由于有些防晒霜的物质也会导致过敏，因此在选用防晒霜时，较好选用一些成分简单的物理防晒霜，在擦好基础护肤品之后再涂用防晒霜，出现异常时应立即停止使用。当皮肤晒伤后，易出现皮肤发红、痒甚至疼痛等症状，这时，可以用蒸馏水冷敷的方法来降低皮肤的温度，减轻损伤，而且越早冷敷效果越好。
五、忌病急乱投医
有些人一旦出现皮肤过敏，往往求医的心情十分迫切，但往往存在很多的误区。如有些患者不去正规的医院就诊，而是选择了一些无资质的美容店;有些患者看了医生后却不完全执行医生的医嘱，一旦敏感状况略有改善后便不再治疗了;还有一些人是根据身边朋友的建议或者凭自己的经验自行到药店购买药物，或者轻信了一些江湖术士的“忽悠”，使用一些“偏方”、“秘方”等等，这些往往令到皮肤变得更加敏感和脆弱，使皮肤情况变得更加糟糕。因此，当敏感皮肤出现问题时，应及时到正规的医疗机构就诊，在医生的指导下正确用药，切忌病急乱投医。
护肤品怎么选择
敏感肌要避免护肤品成分过于复杂以免过敏
护肤品大致分为单一成分合成物与萃取混合物两大类，单一成分的护肤品像是玻尿酸、维他命C、维他命E、尿素、甘油等等，另外一些是属于萃取混合物，植物萃取多属于混合物，像金盏花、玫瑰花里就有上千种物质，有些特别标榜汉方草本、植物萃取，这些都不是不过敏的保证，无法确切掌握成分，有时过敏的风险反而会增加。
若本身是属于敏感肌，要注意成分避免复杂以免过敏，选择护肤品时，建议可先从小部分肌肤或是从较不敏感区域，先试用看看有无过敏反应。
健康肤质依自身需求选护肤品
植物性因子的护肤品可适用于一般健康肤质，依自身的需求选择适合的护肤品，植物萃取出来制作而成的护肤品，依植物不同的特性而有不同的效用，像是甘草有类似消炎的作用，茶树则是有抑菌的效果等，植物本身独特的香气也能发挥不同的效用，像是舒压或助眠等等。
防晒及保湿最重要勿用来路不明的成分
许多护肤品标榜能够减缓肌肤的老化现象，其实减缓老化主要就是能够抗氧化、减少自由基，但最重要的还是要做好防晒以及保湿的工作，选择正确的成分并且使用得宜，就可以延缓老化。
护肤品成分尽量天然单纯，切勿选择来路不明的成分，护肤品就像穿衣服一样要穿得刚刚好就很舒服，如果穿的太厚重就反而可能会阻塞或过敏。另外要看适不适合个人肤质，太复杂的成分都只是增加负担。另外也要重视防晒和保湿，才是打造不易老化的健康好肤质的首要功课。
温馨提示
综上所述你应该知道自己应该怎么选择了，冬季正式感冒频发的季节，要注意保暖保护好自己，肌肤要认真呵护!以上就是小编今天带来的全部内容了，喜欢的朋友们可以继续关注5号网哦!
秋冬季节应该怎么给皮肤补水呢 秋冬季节怎么护肤呢 网友评论：
网友：杨蓊抗:能够感应到魔心会主人大概的位置，毕竟二者之间如今因果可不小。网友：袁玲坎:等着，总有一天，总有一天。
网友：钟根浪:从上午开始，就接连有超凡生命到来。
网友：胡婧:远处雷霆霹雳中忽然出现了一道身影，正是驼背老者‘天愚老祖’。
网友：蒋署胤:要杀，就难了。
网友：王酉:他这群朋友实际上是排斥张青山。
网友：刘站:却看见楼谴对战乙诀，而且还落了下风。
网友：冯忽眼: 王仁好了伤疤忘了疼，又贱兮兮的扒着门缝偷听霄焰和琴卿的谈话，见霄焰面『色』紧张的好像下一刻就会哭起来，忍不住叫下人准备了茶点过去。
