1:人体一天消耗的热量是多少
人一天具体消耗多少热量是没有一个准确的数字的，因为进行运动和不进行运动是两个概念，再者，这件事也因人而异，跟体重和性别也是有关系的。
人体如果是在平静的状态之下，在室温之中不做任何运动，不计算食物动力学热效应，每天大约会消耗1600-1800大卡的热量。事实上，如果体重比较重，消耗的热量也会增加，如果进行了运动，消耗的热量也会增加的。正常成年人如果按普通的活动量来计算，一天可能会消耗2500-3000大卡的热量。
事实上，只要计算出自己一天消耗多少热量和摄入多少热量，并且营造出一个差值，消耗的热量大于摄入的热量，那么人就可以减肥了，据相关研究表明，减重1公斤需要消耗7500千卡的热量，而对于一天消耗多少卡路里才可以减肥这个问题是因人而异的。比如同一个人运动方式不同，相同时间内消耗的热量是不同的；那同样的运动方式，对于不同的人，在相同时间内所消耗的热量也是不一样的。
人体消耗的热量可以来源于外源性食物摄入，也可以消耗自身的脂肪组织或者自身糖类的代谢，都可以给人体提供热量，维持人的活动和正常的生理功能，也正是因为如此，人们才能根据自身消耗的热量来制定减肥计划，并且成功减肥，但是这里要注意，消耗的热量不能和摄入的热量相差太多，要不然也会影响健康。
1:人偏黑穿什么颜色好看
白色、红色、军绿色、明蓝色、灰色系等颜色的衣服都很显白，适合皮肤黑的人穿。肤色偏黑的人相对来说肤色的纯度较高，适合选择饱和度高一点的颜色、既我们常说的纯正的颜色。
皮肤黑的人在服装颜色的选择方面，首先就要选择微微明亮但不会过于明亮的颜色，而白色则是最佳选择了。皮肤黑的朋友可以选择白色上装，能把你的脸部衬托得更加白皙哦。白色是一种超级优雅的色系，给人很大方的感觉。
红色能很好地提亮气色，并且饱和度比较高还能为肤色黑的你带来显白效果。皮肤黑的人穿红色非常好看又显白显气质，能让肤色黑的你看起来更光彩照人。当然，在夏天穿红色，也是非常吸晴的，能让别人一眼就注意到你。
军绿色绝对是黑皮肤朋友的“亲妈。”级帅气的军绿色带着些许硬朗风格，并且还给人一种丰富的层次感。皮肤黑的朋友穿军绿色的上衣超级的好看又显白，非常衬托肤色还能提高气质呢~军绿色的上衣搭配白色休闲裤，超级时尚又好看，也是一款很适合皮肤黑朋友的色系搭配。
明蓝色，蓝色的饱和度很高。亮亮的蓝色不会让黑妹子更加黑，反而会让蓝色和黑色的过度更加的柔和，配一条蓝色的牛仔裤，可以有一个色系上的过渡，不会让搭配显得过于突兀，但是对于这种颜色的衣服，材质和面料上面都很有讲究的，不能买太劣质的布料，不然会显得整个人特别的没有档次。
灰色系的衣服和黑皮搭配会很好看，灰色系的内搭可以选择一个白色的，这样可以有一个过渡的颜色系，不会让白色和黑色的对比太过于强烈，灰色系的衣服不仅有一种高档的感觉，还会让黑皮的妹子特别的有气质。
人体一天消耗的热量是多少 网友评论：
网友：陈腑针: 如果换作白裔，他会怎么做？陶歆尽量控制住情绪，他屏息凝神把自己想象成白裔，去开动脑筋。网友：贾甸爷:喘息了片刻，叹道：“到了阴间本尊还要见你这张脸，可悲!”
网友：钟浓: 她抱着头朝后倒在床上在心里疯狂的呐喊！这种空有进阶的潜力却因为重要材料短缺的不满足感真是快要让她失去理智了！
网友：张昀韦:你可有想答的诚意？！”方士依旧笑着，手却『摸』向腰里别着的佩剑。
网友：魏铝:如果有麻烦，可以来找我。
