大姨妈是女人月经的代名词，月经是每一个正常女人在一生中都要经历的事情，月经期间会出现一些身体不适的现象，比如肚子疼，胸涨，腰酸等等，女人在月经期间各方面都是需要特别注意的，很多事情是不能做的。如果在大姨妈期间，能做到“3不洗”的话，下月大姨妈或许会“善待”你的！
不用冷水洗手
懂得养生的女性，在每个月的月经期都很“娇气”，不仅不做重活，不熬夜，喝温开水，同时在那几天坚决不会碰冷水，就连刷牙、洗手都会用温水，这么做是为了避免体内的湿气和寒气增加，如果不小心加重了宫寒，就有可能会引发痛经，经血不畅，周期紊乱等一系列的反应。
不洗头
头部是血管集中汇集的部位，月经期间，女性体内血液循环环境变差，如果经期频繁洗头，很容易刺激头部血管，导致血液上涌，阻碍经血的排出；还容易导致湿气进入体内，不利于子宫的健康。
不洗腰
说起来或许大家觉得很可笑，但是在我们生活当中，有很多女人都会有喜忧的习惯，如果你在月经期间进行洗消的话，就会引起宫寒，腹部着凉这样的话就会导致经量减少子宫内的毒素和垃圾停止排毒或排垃圾。这是因为我们的腰部离我们的子宫腹部是非常近的，很容易受到其他的影响，还会使你的痛经加重，引发妇科病的产生。
在月经期间，可以多泡脚：女生朋友在来月经的时候，最好每天晚上睡觉前用温水洗洗脚，温水洗脚能够帮助促进体内的血液循环，帮助排出子宫内的毒素和垃圾，排出身体内的湿寒之气。能够达到暖宫排毒的目的，缓解痛经的发生。但是一定要注意，泡脚的时候时间不要过长，否则可能会导致经血量过多。你们对这个话题还有哪些异议的，欢迎留言给小编哦！女孩子来“例假”，若牢记“3不洗”，下月大姨妈或会“善待你”！
网友：秦朦什:所以古神殿也没谁守卫，仅仅是最外围有法阵戒备。网友：杨及僚:看着前方绚烂的场景。
网友：贾阿诗:“客卿对我崇氏家族有大恩，查看真神器也只是小事。
网友：赵侑:可他却激动的满脸通红，连拍着门。
网友：康旬奔:除非悟出凌驾在天地规则之上的手段才能够以极快速度前进。
网友：李修村:自己在参悟的同时，对虚空道的领悟会越来越深，境界就自然而然提升了。
网友：王臆夜:他那一双仿佛有着看透一切智慧的眸子，遥遥看着前方虚空。
网友：胡村弥:这一体系有两大关键，一是越加复杂的吞噬法门，吞噬普通生命，和吞噬一件虚空神兵，所需的法门自然不同！
网友：毛焰卦:看着这位陷入幻境的黑天宫主，“这天地间最强大的势力是哪里？”
网友：程奏码:却是从未听闻。
网友：孙泷只:我就可以确定位置，宇宙神们真身可以直接杀进去。
网友：梁泌绸:“你师傅也知道，他是真的将圣主得罪狠了，以圣主的脾性定不会罢休，虽然他想方设法保命，可圣主疯狂下怕也难以活下来。
网友：傅栽店:“从今天起它就是你的了，你千万保密，除了你铜三叔叔、宗叔外，别告诉第三个人！就连你弟弟都别说，你弟弟毕竟还是个孩子，口无遮拦，说不定就会暴露出去了。
网友：万勿岑:东伯雪鹰排名也在缓缓提升，甚至升到了第九位，偶尔更能在第八位盘踞下，只是其他幸存的神级高手也都厉害的很，不过东伯雪鹰一般还是在第八到第十之间徘徊。
网友：邵衡:这已经是他保持最小的身体状态了！身体不稳定，根本无法再让身体缩小。
网友：李巳:东伯雪鹰自然不敢丝毫大意！虽然完成了登山路任务，表面是有很大希望也赢下百战秘室的。
网友：于沃岗:沙哑道：“哦，那我就要看看飞雪神君到底有何等实力了，我俩切磋比试一番，如何？”
网友：林盅如:一圆形空旷空间，正有着一名白胡子老者盘膝坐着，他还背负着两柄剑。
