收到MM在后台提问：如何看懂护肤品成分？
国家质量监督检验检疫总局和国家标准化管理委员会2008年发布的《消费品使用说明化妆品通用标签》（GB 5296.3-2008）规定，从2010年6月17日起，所有在中国境内生产和进口报检的化妆品，都要在产品包装上明确标注产品配方中加入的所有成分名称。这首先是给予消费者知情权；其次是提供更全面的信息，便于消费者选择自己喜爱的产品。
在护肤品当中最常见的水、甘油、丁二醇、酒精等是常用的溶剂，除了基本的保湿之外，主要负责帮助其他的护肤品成分渗透到皮肤当中，并没有其他的功效，它们也很安全，不会对己肤造成刺激。
1、酒精并没有那么可怕
很多妹纸就要问了，不都说要慎选含有酒精成分的护肤品吗？其实，只要乙醇浓度适中，并不会对肌肤造成刺激，还可以收敛炎症，提升保养品的渗透效果。
2、排位越靠前含量越高
护肤品的成分表的成分都是按照含量的大小进行排列的，按国家相关法规要求，化妆品成分表所显示的主要成分，以1%为界，原则上按所含剂量的多少降序排列。加入量大于1％的成分，按加入量从多到少排列，越在前面的成分，代表其含量越高；加入量小于或等于1％时，可按任意顺序排列。
防腐成分、香料含量通常不能超过一定的上限，一般含量是低于1%的。一些常用的成分如透明质酸钠、卡波姆含量一定是小于1%的，像透明质酸钠，含量达到1%的话，产品也许会粘稠到拉丝一米长，所以不可能高于这个比例。
3、含量 1% 的才有用吗
总体来说，有这么几种情况：
有的功效成分确实在 1% 以上的时候效果比较好。比如烟酰胺、维C及衍生物、果酸、水杨酸等等，他们常用的成分浓度基本都在 1% 以上，可以通过成分表来判断是作为主要功效成分还是主打辅助。
这类成分的话，一般是浓度越高越有刺激性，需要其他方面的平衡，而且更高的浓度也不一定就意味着更好的效果，也和配方、剂型关系非常大。
只能说这些成分大于1%会比较好，不见得越高越好，像是10%含量的会比5%的好，也是不一定的。
水杨酸、果酸、较高浓度的维生素C、维生素A都有可能引起肌肤不适，所以如果肌肤较为敏感，很容易因刺激而泛红、刺痛，那使用含有这些成分的保养品之前最好先在小面积肌肤区域内使用，确保肌肤耐受后再大面积涂抹。
3、排名顺序与重要性无关
根据化妆品成分排序来判断成分添加量的做法很难立住脚。因为品种不同，主要成分的添加量就有很大差别，只能根据降序排列规律得到一个相对多少的概念，而很难判断出绝对的量。如化妆水，其90%的含量都是水，其他成分含量很少；膏霜状产品，其水含量就会低一些。
再比如水和甘油往往排在前面，但是它们主要起到溶剂的作用，很多有效成分在成分表排序中在水的后面，但是却发挥主要作用。
4、香精是个混合体
“香精”是对化妆品中对香精香料的统称，法规允许其成分不公开。一种香精总是由十几种甚至几十种成分混合而成，但是标注在成分表中就只有两个字——香精。
香精主要起着使产品赋香的作用，具有审美的价值。除了赋香外，香精还有着其他有用的功能。由于人类的气味感官接受香精的气味，感官与大脑负责情绪部分有紧密的联系，所以香精对人类的情绪有很大的影响。
不过香精属于过敏源之一，长时间使用低劣的香料会对皮肤和人体健康产生潜在风险，其危害程度取决于香精的档次，使用含量以及个体差异。现在很多高档护肤品都开始从化学合成香料向植物性香料转变。
5、不管什么“水”它都是水
你如果查看你手上的护肤品成分表会发现，水都是排在第一位的。有很多产品为了突显自己“高大上”的特点，会在成分表的“水”上玩文字游戏，比如“冰川水”、“阿尔卑斯珍稀水”等，不管什么水都是水。
6、不要太盲目相信透明质酸
对于皮肤干燥的妹纸来说，看到透明质酸的成分就像抓到了救命稻草一样，其实透明质酸的作用很有局限性。它其实只能在皮肤的表层发生一点作用，并不能真正的解决深层皮肤的问题。
7、防腐剂并不可怕
在化妆品中使用防腐剂主要作用是防止微生物在产品中生长，保持护肤品的性质稳定、以及开盖使用后不易变质。没有防腐剂的护肤品极易变质，极易导致细菌在人体内繁殖，从而引发皮肤过敏、护肤品失效。
因此不要以为天然的产品就不能含防腐剂，就算是纯水，放久了也会长霉的。其实在天然护肤品里有防腐剂并不是一件什么大事，毕竟比起涂抹细菌在脸上（比如一些号称手工制作的护肤品），防腐剂的危害基本上可以忽略不计了。
苯氧乙醇、山梨酸钾、羟苯甲酯、多元醇类等都是常见的防腐剂，这些防腐剂添加的浓度有是有硬性要求的，一般不能超过1%，换句话说，如果不属于“猛料”成分，那在防腐系统之后出现的成分，都属于不用考虑的鸡肋，对肌肤的改善效果微乎其微。
护肤品中常见成分的作用与功效
保湿成分：透明质酸钠、甘油、丁二醇、神经酰胺、蜂蜜提取物、酵母、甜菜根提取物、矿物元素等。
美白成分：抗坏血酸及其衍生物、烟酰胺、白花百合花、薏苡仁提取物、熊果苷、褐藻提取物等。
抗老成分：视黄醇及其衍生物、烟酰胺、胜肽、神经酰胺、何首乌提取物、燕麦麸皮提取物、火绒草提取物等。
抗痘成分：羟基酸、水杨酸、辛酰水杨酸、过氧苯甲酰、杜鹃花酸、葡萄糖酸辛、烟酰胺等。
舒缓成分：海茴香干细胞、神经酰胺、褐藻提取物、糖基海藻糖、芦荟提取物、人参提取物、苦参根提取物等。
防晒成分：紫外线分为UVA、UVB、UVC。UVC会被大气过滤，由于生态环境正在改变，大气层也遭到破坏；UVA直接穿透到地球表面，会使皮肤变黑，还有生成其它一些自由基。UVB会被过滤一部分，只要微量的UVB就会很快造成皮肤伤害，因为UVB会直接造成细胞的畸形。
常见的防晒成分有“二氧化钛”、“氧化锌”，都是稳定的矿物，不会引起过敏，现在最先进的是纳米技术，把二氧化钛和氧化锌的颗粒变得很小。
洁面产品表面活性剂：主要有以下成分：
a.十二烷基硫酸钠，优点是去脂力极强，常用于油性肌肤男性专用的洗面乳。缺点是对皮肤具有潜在的刺激性，慎选。
b.聚氧乙烯烷基硫酸钠，亦属于去脂力佳的表面活性剂，其对皮肤及眼粘膜的刺激性，稍微小于前十二烷基硫酸钠。除了应用于洗脸产品，还大量的使用于沐浴乳及洗发精的配方中。
c.酰基磺酸钠，具有优良的洗净力，且对皮肤的刺激性低。选用这一成分，长期使用对肌肤比较有保障。
d.磺基琥珀酸酯类,去脂力虽然不强，但具有极佳的起泡力，算是温和的洗净成分。
e.烷基磷酸酯类，中度去脂力的表面活性剂。这一类制品，必须调整其酸碱在碱性的环境，才能有效发挥洗净效果。
f.酰基肌氨酸钠，中度去脂力、低刺激性、起泡力佳、化学性质温和。较少单独作为清洁成分，通常搭配其它表面活性剂配方。
g.烷基聚葡萄糖苷，清洁性适中，为新流行的低敏性清洁成分。
h.两性型表面活性剂，这一类清洁成分的刺激性均低，且起泡性又好，去脂力方面属于中等。所以，较适宜干性肌肤或婴儿清洁制品配方。
i.氨基酸系表面活性剂，对皮肤刺激性很小，亲肤性又特别好。是目前高级洗面乳清洁成分的主流，价格也较为昂贵。
抗刺激物：抗刺激物也是保养品中的一个不可少的成分。对于皮肤的刺激来自于阳光和周围环境的各种污染。另外，护肤品中的防晒、防腐、去角质、清洁、香料、各种植物萃取物等成份也会对皮肤刺激。护肤品中，抗刺激物越多越好。
抗刺激物一般有这些：洋甘菊萃取、甘草根、尿囊素、芦荟、没药醇、牛蒡、甘草次酸、葡萄萃取、绿茶、VC、etc
抗氧化物：用于减少自由基的伤害，自由基是人体和皮肤老化的主要原因之一。最常见的有辅酶Q10、葡萄籽萃取物、绿茶、超氧化物歧化酶、石榴萃取物、维生素A|E|C、石榴萃取物。
细胞间信号传递物质：皮肤受损，实质上就是皮肤细胞已经畸形生长了。这就需要细胞间信号传递物质去修复。使得畸形的细胞重新健康。细胞间信号传递物质包括了烟酰胺、VA、肽和三磷酸腺苷等。
护肤品原辅料：所有的护肤品都需要原辅料配合来提高护肤品的稳定性、溶解性、粘稠度等，因此这些原辅料虽然对皮肤没有直接的效果，但是也是护肤品中必不可少的成分!
常见的原辅料主要有：溶剂、柔润剂、渗透剂、稳定剂、螯合剂、增稠剂、分散剂
以溶剂为例：大多数护肤品功效成分需要在溶剂中溶解形成稳定的分散体系才可以发挥作用，最常见的溶剂就是水，当然也有比如酒精也是常见的溶剂。
渗透剂：对于有效功效成分分子量较大无法有效通过皮肤孔隙，所以需要渗透剂促进护肤品成分透过表皮。
稳定剂：很多护肤品成分不稳定在太阳日晒或者高温情况下容易降解，因此稳定剂的主要作用是为了维持整个护肤品体系的稳定!
护肤品禁用成分：中华人民共和国《化妆品卫生规范》规定，禁止使用汞、砷、铅、镉以及这些物质的化合物作为化妆品成分。
最后提醒大家，无论是进口还是国产护肤品都需要经过国家批准后才能上市，每一个符合规范的产品都有一个“身份证号”——批准文号，大家可以到国家药品监督管理局官网进行查询。在此也推荐每一位爱保养的人，认真阅读《化妆品安全技术规范》、《化妆品卫生规范》哦
护肤是一辈子的事情，学得越多做得越好，让皮肤停留年轻时光，留住年轻视角，一直在美的路上。
