4物是湿气的“天敌”，平时多吃，或助你排出湿毒！
生姜茶
生姜的养生效果是非常好的，不仅可以健脾暖胃、促进发汗，还有很好的祛湿效果。如果你体内湿气过重的话，平时可以多喝一些生姜茶，对你祛除体内的湿气或许有帮助。
鲜枣
鲜枣是很多人都喜爱的一种水果，具有补气补血、健脾健胃、解渴、益气、温热的功效。女性若体内湿气太重的话可以吃一些鲜枣，能够促进血液循环、帮助消化、有助于排出体内的湿气。
玉米须
玉米须中有很多维生素等营养成分，不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气。具有清肝利胆的作用，不妨平时多用玉米须泡水喝，可以帮助我们清除体内的湿气。
豌豆
豌豆的营养价值很高，其中富含大量的蛋白质，维生素，纤维素，膳食纤维等。女人平时多吃点，可以促进肠胃蠕动，加速体内消化的，能够有效的帮我们排出体内的湿气。
网友：贾稷符:早就感知到立即赶来的血刃神帝看着自己徒弟：“雪鹰，你这分身从魔山宇宙赶回，难道有收获？”网友：朱月显:“毕竟关系到你未来修行前途，作为修行者，此刻当慎重。
网友：雷樊澍:“毕竟等战争爆发时，要动手反而会麻烦些，他们现在正在夏都城内，我们安插在夏族内的一些超凡，也可以动手了。
网友：汤星顿:我们的实力越强，才能斩杀更多更强的恶魔！”司徒鸿面带微笑说道，颇有一副人类英雄的气度。
网友：孙耀渐:自己刚成宇宙神二层没多久，也是刚得到‘世界花’，需要的就是时间来成长。
网友：卢派衔:自己枪法够快再配合虚界分身变幻突然出现袭击，是应该能成功的。
网友：刘膝箴:还掌握了一整套秘技。
网友：郝逵:可也是最大的机遇！”
网友：胡吝:白袍青年‘迦云’则有些惊喜：“东伯帝君？”
网友：丁念派:活着只是渴望他们最恨的虚空怪物们死掉！
网友：夏瀚宾:一般都是古修、最强战士体系、巫修他们更擅长，都能将身体修炼到极恐怖地步。
网友：何巳盲:全身皮肤泛着暗红色，有着獠牙，一手拿着巨大的盾牌，一手持着骇人的巨斧！他的暗黄色眼眸中满是杀意恨意，这些被直接扔进来当对手的超凡土著，都是对人类充满仇恨不肯低头的超凡土著。
网友：胡志:刷刷刷，密密麻麻的鱼儿飞下，那么多虚空神就被杀了。
网友：武篮:“竟然压制住了？”
网友：徐君:也仅仅才五千年。
