清凉补排骨汤
用料
莲子；芡实；百合；薏米；玉竹；淮山
做法
汤包内材料略浸泡（5分钟左右），洗净
排骨洗净，飞水（放入凉水中，大火煮开沸滚3～5分钟，然后将水倒掉，冲洗干净）
所有材料入锅，加适量清水，武火煮沸后，转文火慢煲2小时
出锅前十分钟下盐调味即可
麻辣仔鸡
食材:仔鸡、葱、姜、辣椒、花椒、盐、料酒、胡椒粉、十三香粉、味精、油
做法:
1.把仔鸡剁成块。
2.放上调味品(多放盐、十三香粉、料酒、胡椒粉、少许油用手抓匀腌30分钟)。
3.锅中烧开水，加入腌好的鸡焯开后加入少许料酒烧开捞出备用。
4.切好葱、姜、蒜、辣椒、姜，准备好香叶、花椒、八角、桂皮。
5.锅中放入油，加入焯好的鸡煎炸到金黄色。
6.炸好后，锅中留少许油放入花椒小火炸到小冒烟，捞出花椒。
7.加入葱、姜、蒜、辣椒、香叶、八角、桂皮炸香。
8.倒入仔鸡炒一炒，放味精、胡椒粉拌匀出锅。
上汤白菜
1. 将大白菜清洗干净后，大块的切成小长块
2. 将墨鱼丸对开切成小块，再切点蒜末、葱圈、香菜备用
3. 将腊肠切片备用
4. 大火将锅的水分烘干后倒入适量大豆油，然后倒入大蒜翻炒
5. 等闻到蒜香味后，倒入腊肠，翻炒4-6下
6. 倒入墨鱼丸，然后翻炒均匀
7. 加入1勺盐、1勺鸡精
8. 然后倒入2碗水
9. 倒入大白菜，翻炒均匀
10. 再加入适量水，没过白菜即可，盖上锅盖，大火焖煮5-6分钟
11. 大概5分钟后起盖，加入一点葱圈，翻炒均匀即可装盘
12. 装盘后撒上一点香菜，加入15ml松子油即可食用
13. 味道鲜美，营养丰富的上汤白菜就完成啦^_^
网友：朱遵臼:“我应该可以用功劳换取吧？”网友：方掩瑰:避不开空间神心的探查，也避不开微子神心的探查啊，若是星辰神心，自己倒是能够隐藏。
网友：于兔:“统领前辈，你没说错？”
网友：高谨苍:不过赠与和危机伴随。
网友：姜因:他身体依旧站在那，可尾巴陡然一甩！
网友：傅准叟:早就知道‘古圣教’‘母祖教’是何等可怕，一旦被控制将绝对忠诚。
网友：胡盒湖:便出现在一条孤寂的街道上，看着眼前的一座府邸。
网友：赖临:而一张张条案，条案上的珍稀美食佳肴都有侍女们一盘盘送上，所有座次都已经安排好，那在最上方高处的一共有四个座位，显然这一次参加万花宴的主宰会有四位。
