8月份是玉米丰收但季节,饱满肥硕的玉米让人馋涎欲滴。玉米是五谷杂粮之一,对人对身体健康有非常大对好处,不仅仅好吃,而且养生功效非常好。而且玉米有很多吃法,很多人都非常喜欢。在秋天,最适合吃的主食之一就是玉米。当然除了玉米粒,玉米身上还有2宝!千万别扔,但这类人别吃,小心变成“催命符”。
许多人不知道,除了玉米粒之外,玉米身上还有2个宝贝,平时吃玉米的时候千万别再扔了,这2个宝贝就是玉米须和玉米胚芽。玉米须不像玉米粒那样饱满、味道香甜,毛毛糙糙的玉米须常常被扔掉。实际上,玉米须有利尿的作用,而且还可以帮助人们降血压、降糖。如果是夏天体内湿气较重的人,经常会有水肿的现象,那么不妨喝一点玉米须泡茶,这样还能消肿。
另外,玉米须对小便不畅通、乳汁不通的人也有好处,平时可以多喝一些玉米须泡水,非常开胃,而且通便,能够抗衰老。但是玉米须在我们的日常生活中只能起到调节辅助作用,不能当成是药物使用。
除了玉米须,玉米胚芽也是一种玉米上的宝贝。很多人在啃完玉米之后,会发现玉米棒上面还剩下很多细嫩的颗粒,这种东西就是玉米胚芽。作为玉米粒的“后代”,玉米胚芽其实是玉米粒最有营养的部分,可能很多人在吃玉米的时候都没吃干净,而将丰富的营养白白浪费掉。下次吃玉米时,记得啃干净一点!
但是,有一种玉米是不能吃的,那就是变质、发霉的玉米,会产生很多毒素,家里有些玉米放久了之后也会发霉,这种玉米千万记得要扔掉,吃了之后搞不好就会成为你的“催命符”。另外大家记得街边的烤玉米一定要少吃,因为这些玉米里面都加了香精,虽然香甜的味道增加了,但是长期食用会伤害胃部和其他器官,所以少吃为好。在夏秋季节,除了吃水煮玉米之外,大家最好还是用玉米须泡茶喝,这样对身体健康的效果更好。
网友:赵姹郑:快逃!”东伯雪鹰长枪一扫正面直接迎了上去,同时太皓之力也施展着秘技‘牢狱’束缚影响着这黑甲多足兽。网友:袁雌蜂:可也分成派系。
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