女生睡前用生姜涂抹脚底，好处多多，三件好事不请自来。
第一，可以改善你的睡眠质量。
人体的脚部有很多的穴位，如果能够适当地对脚部进行按摩，就有助于身体健康，对于一些经常失眠的人来说，也可以在睡觉的时候，将生姜在脚底上涂抹，这样能够加速血液循环，所以能够帮助改善失眠和多梦等症状，生姜涂抹脚底的方法比较简单，将生姜削成一个铅笔状，然后在脚底进行涂抹就可以。
第二，可以祛除体内的湿气。
使用生姜涂在脚底可以减轻人体体重，比较适合体寒引起肥胖的人群使用，同时其还具有祛除体内寒气及湿气的作用，特别适合身体湿气重或平时怕冷的人。在使用生姜擦脚时，建议可以先用热水泡脚，使局部较低毛孔扩张，提高效果。
第三，可以去掉肚子的肉肉。因为有湿气容易胖肚子。
那么用生姜涂抹脚底的方式有哪些？用生姜汁涂抹，也可以把生姜切片用胶带粘到脚底30分钟即可。
这样坚持一周就会有效果，但是此方法不适宜体质偏热，或本身患有心血管疾病的患者使用。
网友：姜胤:难得的没带任何美人侍女，他边喝酒，边默默看着窗外，目光遥遥注意着远处烟云楼方向，他很清楚这一次刺杀计划何等的重要，至少对他个人而言，是决定了他的生死！他绝不容许失败。
网友：徐怕:并且如果在世界构造真的很独特……或许对混沌中开辟出宇宙来，还真有可能有些许帮助，只要能有一丝丝帮助，就很值了。
网友：夏伉寸:甚至透过‘八龙真意’的无形的规则领域去探查，他立即色变了。
网友：黄引:紫袍女子皮肤为深褐色，一双眼眸则是金色，她没有眉毛也没有头发，整个人散发着冰冷感，即便穿着紫色长袍，都散发着无形的气息。
网友：马访:接近母祖界祖的存在。
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