1:胸罩怎么穿
先把两个胳膊穿过胸罩的两个肩带，然后用两只手，反手把胸罩的搭扣扣上，一般都会有三排搭扣，对松紧度进行调节。调节了下胸围之后，还需要对肩带进行调整。
如果肩带太松，肩带很容易就会掉，如果肩带太紧，又会对舒适度造成影响。调整好肩带后，感受一下肩膀和胸部的位置是不是舒服，如果觉得别扭，可能就是因为内衣没有佩戴好。肩带穿好后还需要调整，避免肩带打结。
用手把乳房拢到胸罩里面，从腋窝的下面开始，让胸部都包裹在内衣里面，也可以增加聚拢的效果。调整好胸部之后，看一下胸部是不是都在罩杯里，两边有没有偏。
直起身后检查文胸后位是否在肩胛骨下方，对不同的方面进行再次调整，让罩杯平顺，肩带的宽松度适中。
穿文胸的注意事项：
戴文胸时间不宜过长。每天不能超过8小时，更不能戴着睡觉。没事时可以做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。
哺乳期一定要戴文胸。因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴文胸是保持体形非常重要的环节。
1:胸罩怎么穿才是正确的?
1、先把两个胳膊穿过胸罩的两个肩带，然后用两只手，反手把胸罩的搭扣扣上，一般都会有三排搭扣，对松紧度进行调节。
2、调节了下胸围之后，还需要对肩带进行调整，如果肩带太松，肩带很容易就会掉，如果肩带太紧，又会对舒适度造成影响。
3、调整好肩带后，感受一下肩膀和胸部的位置是不是舒服，如果觉得别扭，可能就是因为内衣没有佩戴好。肩带穿好后还需要调整，避免肩带打结。
4、用手把乳房拢到胸罩里面，从腋窝的下面开始，让胸部都包裹在内衣里面，也可以增加聚拢的效果。调整好胸部之后，看一下胸部是不是都在罩杯里，两边有没有偏。
5、直起身后检查文胸后位是否在肩胛骨下方，对不同的方面进行再次调整，让罩杯平顺，肩带的宽松度适中。
穿内衣的时候，除了穿内衣的方法之外，还需要选择正确的内衣大小。
最好半年左右测量一次尺寸，保证胸罩大小的合适，因为随着身材的变化，胸部的尺寸也会产生变化，所以要经常测量胸部的尺寸，避免内衣尺寸不合适，保证胸部的健康。
胸罩怎么穿 网友评论：
网友：刘炊:冷冷道：“南宫封，你想要如何？”网友：谢彬:待会儿这几人怕是要直接结拜兄弟了。
网友：郑劈镒:这饺子分明是鸡肉笋丁馅的!”青青只咬开一点皮吸一口里边的汁水就急着给黎陌纠正。
网友：刘丰:他觉得必须将事情的彻底弄清楚。
网友：李审到:你得问你自己！只要你良心过的去，你就是不恕罪，别人又能奈你何；倘若你心有不安，就是死罪也不过你逃避自审的手段!还妄图凭这微薄的死亡影响别人？可笑!”一个男子的声音突然出现，把阿婉从『迷』茫困顿中解救出来。
网友：朱宙:“惭愧惭愧，我这也只是在外巡视的弱小分身，哪里会携带厉害的兵器，一件足够厉害的兵器都没有啊。
网友：周诀露:退下，下一位！”
网友：龚毫:“怎么，我感觉你很怕我？”
网友：杨恢: 他在心里一遍遍的哀告，不经意间瞥见一旁乙诀的佩剑，顿时有了注意。
