1:运动鞋后面磨脚脖子怎么办
1、用报纸。准备几张旧报纸，用喷水壶轻轻将报纸打湿，团成团塞入鞋中，使鞋被塞满，等待2-3天后，把报纸取出，此时鞋被撑大，便不会再磨脚，若还是磨脚，可以将鞋后面平放在地面上，用锤子敲打至变软。
2、用白酒。准备一块可以包裹住运动鞋后面的布，把布用白酒全部浸湿，然后用布包住运动鞋的后面，用夹子或胶带固定住，静置24小时，磨脚的地方就会变软，不再出现磨脚的问题。
3、用吹风机。用沾了水的布将运动鞋的后面打湿，或者直接将鞋的后半部分泡到水里打湿，用吹风机的热风慢慢将鞋后面吹干，吹干后的鞋子已经充分软化，就不会磨脚了。
4、用蜡烛或肥皂。用蜡烛和肥皂在运动鞋后面磨脚的地方轻轻摩擦，也就是给鞋子打蜡，这样能减少鞋子和脚部皮肤的摩擦，使其不再出现磨脚的情况。
5、用创可贴。若身边没有上述工具，便可以用创可贴将被磨的皮肤贴起来，避免鞋直接接触到皮肤，这样穿一段时间之后，运动鞋后面的部分就会因为汗水逐渐软化，等鞋不再磨脚后，便可以将创可贴撕下来。
1:运动鞋小了顶脚怎么办
1、准备几张纸，然后把一张纸浸泡在水中，把纸拿出来之后团成团，再拿几张干的纸把其包住，塞到鞋子的里面，经过一晚上之后，鞋子就会被撑大一些。
2、如果新买的鞋子太小，可以先用湿毛巾把鞋头浸湿，再把鞋撑子放进去，尽量把鞋撑子往鞋头的位置放，把鞋头的位置撑大一些，这样再穿就会更加的舒适，避免挤脚。
3、拿一个吹风机，把吹风机调到热档，然后对着鞋头的位置吹十分钟，大概隔几分钟吹一次，连续吹几次，就会因为热胀冷缩的原理，让鞋子变大，这样鞋子就不会再挤脚了。
鞋子顶脚有什么危害？
鞋子顶脚的情况下，走路时间一长就会让脚指头很疼，而且还会对脚造成损伤，时间一长可能会造成脚部畸形。
在购买鞋子的时候，一定要试穿，并且来回走几步，如果穿的时候觉得脚指头有点顶脚，最好不要选择，因为在行走的过程中，脚指头更加会顶着鞋头的位置。
选择的鞋子大小，要让脚后跟留下能插进一根手指的距离。试穿鞋子的时候，两只脚都要测试，因为两只脚的大小是不一样的。
运动鞋后面磨脚脖子怎么办 网友评论：
网友：姜叮: “嘶……”网友：杨炙:感觉到东伯雪鹰灵魂内陡然爆发出一股红光，那是一股奇异的力量，跟着东伯雪鹰的灵魂就完全湮灭。
网友：杨座俗:能够无视战阵攻击弱者的手段，都是不轻易外传的，且要掌握学会也很难。
网友：雷适阴:就算古圣界隐隐五大圣界最强的那位存在，以及其他一位位或明或暗的恐怖存在，连虚空行者古亓都认为，罗城主的境界恐怕就是最强的。
网友：张腰:撒开四脚狂奔出去。
网友：孙晚瀛:等到第一条经脉疏通之后就能将体内灵气转化为你以前惯用的雷系能量进行战斗，也就不必再去接受什么生物强化液。
