1:怎么样的美妆蛋好
柔软性适中、气孔分布均匀、不吃粉、吸水性好、无异味、不掉色、不掉渣的美妆蛋比较好，在购买的时候按照这几种标准选择美妆蛋，上妆的效果会更好。
柔软性：
美妆蛋好不好用，柔软性是非常重要的，如果美妆蛋太硬，和皮肤的贴合效果不够好，影响上妆的效果。如果美妆蛋太软，容易变形，影响使用的寿命。在选择美妆蛋的时候，软硬度适中的是最好的。
气孔：
好的美妆蛋气孔是均匀分布的，小细孔排列紧密，不吃粉，而且回弹力特别的好。这种美妆蛋使用起来可以节约粉底，而且更加的柔软和亲肤，和一般普通的美妆蛋比起来好很多。
吸水性：
一般的美妆蛋用水浸湿之后会变大到原本的两倍，用手微微挤压就能把水挤出来，挤出水之后，美妆蛋会更加的柔软，回弹力特别的好，能够快速恢复美妆蛋的原样。
味道：
如果买来的美妆蛋如果有异味肯定是不能使用的，高品质的美妆蛋都是没有异味的。
除了没有异味之外，好的美妆蛋还需要不掉色、不掉渣，这都是非常基本的要求，避免对皮肤造成伤害。
1:怎么样短时间暴瘦
减少热量的摄入，吃一些低热量的水果蔬菜，比如黄瓜、西红柿、冬瓜，加强运动强度，每天进行长时间的运动训练，增加热量的消耗，可以短时间暴瘦，但这种方法是不健康的减肥方式，短时间暴瘦会伤害身体健康。
减肥要采用健康、安全的方式，选择适合自己的方法，保证营养均衡，减少热量的摄入，加快人体的新陈代谢，一周之内体重下降不要超过4斤，只有这样才能在不影响身体健康的前提下进行减肥。
肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低，因此提高代谢水平和代谢能力，是健康减肥的关键所在，在饮食方面，要控制主食和限制甜食，对含淀粉过多和极甜的食物，比如面点、土豆、糖果、蜜饯，尽量少吃或者不吃。
多吃低热量且富含蛋白质、膳食纤维的食物，比如牛肉、牛奶、鸡蛋、粗粮等，虽然要降低热量的摄取，但是如果供给身体的热量太少，就会失去肌肉，肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
在运动方面，要保证运动的多样性，如果每天都进行同样的运动，燃烧的脂肪会一次比一次少，所以要将多种运动交替进行，比如第一天慢跑，第二天跳有氧操，第三天游泳等，给身体不同的刺激，消耗的热量也会直线上升。
人体要在连续运动40分钟以上，脂肪才会开始燃烧，减少脂肪的最佳方法是把运动时间尽可能拉长，可以试试间隔训练，把运动计划分几段完成，休息休息再继续运动。
怎么样的美妆蛋好 网友评论：
网友：李鸟:都是八条触手啊！只见周围数十条长长触手，从虚界中围攻自己。网友：吴就吃:暗紫红色的山崎精在融入黑色液体以后颜色却仿佛一瞬间被漂染的干干净净似的，瞬间就变成了一种纯白，然后药香就飘散了出来，充满了整间屋子。
网友：刘每:“那些神秘眼睛，仅仅是它身体一部分。
网友：李伎藕:
网友：徐鞅:“你我交易也算差不多了，等会儿我会送你离开黑暗深渊。
网友：沈嫁麻:看了都让人感到些许压迫。
网友：姚捕板:星图为何标注这里？”东伯雪鹰在虚空河流中飞行，一处处查探，用手去触摸，用身体去碰触。
网友：徐养迪:全身早就蓄力，精神高度集中。
